痛くなく優しく、自分でも緩める事はできますか？

ゆるっと。では

大きく分けて、施術とセルフケアを

ご提供しています

施術は、他者の手を借りて緩める

セルフケアは、自分の手で緩める

ご自身で行うセルフケアは

施術同様に、痛くなく優しくケアするもの…

それはその方の体の状態に合ったケアを、段階を踏んでお伝えしているからです

まず施術とセルフケア何が違うのか？

施術は

セルフケアの7-10倍緩むと言われていますが

実際日々ご自宅でセルフケアをされている方が

施術を受けると普段のセルフと緩み方が全然違う、という事をおっしゃっています

ではセルフケアが何のためにあるのか？

・辛いきつい等、身体の状態の底辺の底上げ

・施術効果を上げる

・日々少しでも快適に過ごせる

例えば月に１度施術を受けたとして…

何もしないで１か月過ごした場合と

セルフケアをしながら過ごした場合

明らかに日々の身体感覚が変わります

施術を定期的に継続的に受けていても

身体の底上げはありますし変わってきますが

セルフケアを入れた方が、同じ施術を受けても緩み方も底上げ率も大きく変わります

暫くするとかつての１か月の過ごし方が

変わってきてる事に気づくでしょう

そのためにセルフケアがあるのですが

中には忙しすぎてできなかったり

どうしても自分では無理という方もいます

けれど楽になりたいって思っている…

そういう方には日々の改善だったり、施術期間をあげすぎない方が良いかも、等、別の形のご提案も(^^)

セルフケアはあくまで

自身が少しでも日々快適に過ごす一つの方法

ご自身のライフスタイルに合わせた方法で改善していく事を、ゆるっと。が出来る事でご提案しています