月に1〜2回、マッサージに行っているし 湯船にも浸かるし、無理もしすぎない 自分なりに、ちゃんと身体を気にかけている それでも 夕方になると肩は痛いし重いし 目が覚めても朝から凝っている 「仕事してたら仕方ないか…」 そう思おうとしているけれど、 心の奥底では、なんかイマイチ納得できない 自分がいませんか？ それは、ケアが足りないせいではなく ケアの方法が、今の身体に合っていないから… かもしれませんよ？ 慢性的なひどい肩こりがある人ほど、 身体と向き合ってきた人が多いと思うのです だって肩こりって 肩だけの問題じゃなくって 首こり背中の痛み、頭痛や眼精疲労なんかも 引き起こす事が多いですから 肩だけをどうにかしようとしても 身体全体は、ずっと緊張したままで その状態では、回復しきれないのですよね、、 （身体は一枚皮で繋がっているでしょ？） ご自身のこんな身体の状態に気づいてますか？ ・気づくと呼吸が浅い（気づいてない事多いけど） ・仕事中、気づくと肩が上がっている ・背中が厚くなってきた気がする ・無意識に食いしばっている、または、顎関節症と歯

左の首こり・肩こり、股関節、膝の痛み 左半身に不調を感じていたお客様 セルフケアをしても 改善しないとのことでしたが 継続的に施術とセルフケアをされているので リカバリーしやすい身体にはなっており 優しいタッチで必要なところを ゆるゆるとしていくと… 写真で見てわかる通り バランスが戻ってきました(^^) 後日 セルフケアをしていても しっかり緩められており 左側の不調も緩和しています とのご報告も♡ なかなか緩みにくいとき ご自身ではケアしきれない所を 施術でしっかりケアすることも 時には大切です ゆるっと。では 押したり揉んだりするアプローチではなく 優しいタッチで身体に触れることで あなた自身の身体のポテンシャルの底上げを 施術やセルフケアの面からサポートをしています ご自身の身体の底上げをしたい 今のあなたのベストを更新したい 5年後10年後を見据えて健康を考えたい こんな施術で本当に変わるの？ 今より楽な身体になっていけるの？ 改善するのに我慢しなくていいの？ と思われた方 一度試してみませんか？ セルフケア付きお話会＆施術体験会 を定

今年はかつてないほどの速さで 一年が終わろうとしています 忙殺されたというより 目の前のことをひたすらやっていた そんなイメージかな 今までも早かったなーと言ってましたが あれは幻想でした笑笑 始まりは毎月参加するレイキの会@３月 あそこでレイキ回しをしていたら 意味がわからない涙が出てきて 感情が揺れまくるシーズン突入 6月過ぎまでそれは続きました なのでこの間 感情が揺さぶられていたのに 内観をじっくりする間も無く 父が入院してを命が危険状態になり 仕事をしながら時間を見つけては 母に付き添い病院に行く日々 （今は大丈夫です！） 高野山・春日大社・天河神社・石上神宮・橿原神宮とか行ったのですが 旅ブログを書けないくらい メタクソ心身忙しかったです でもその期間のおかげで 身体は忙しくて疲れ果てても セルフケアとレイキで回復できる動ける という体験と自信や 人は身体や心だけじゃなくエネルギー によっても健康が保たれるということを 体感として知る事ができました （レイキは生命エネルギーでもある事納得事案） 長年の不調経験からか 疲れたら動けない、

あけましておめでとうございます 2026年、よろしくお願いします(^^) 今年も実家でお雑煮、お節を堪能して ジジ企画、毎年恒例の貯金箱当てゲーム をして皆お年玉をもらい笑笑 UNOをして解散となった昨日 ジジババが辛口になった孫と それはそれは楽しそうで親孝行できたかな と思います(^^) わたし自身はタロットからスタートな2026 3ヶ月おきに同じことを聞いて 今後3ヶ月の自分の行動と 直前3ヶ月の行動の振り返りの指針としている ケルト十字タロット 手を抜いた時はそのように結果にでて しっかり向き合えた時には次の展開を はっきりとカードが示してくれる 占いなのになんでかなーと思うけれど やはりここには対象者の意識が反映されている という事を信じざるを得ないです 前回の3ヶ月とガラッと変わった感じと これからの3ヶ月、この1月が大切かも、、 と感じているので しっかり向き合っていけたらいいなーと(^^) タロット学び２クール目に突入して 本日は女教皇逆位置に切なさを覚えている今 1月２月はご来店後でご希望の方には 春までの流れをみます 詳細はこ

愛の表現と聞いて どんなことを思い浮かべますか？ ・大好き ・愛してる ・大事だよ こういう言葉を思い浮かべる方、多いと思います もちろん、それも確かな愛の表現です でも、愛の表現ってこれだけじゃない 表現の仕方は、ほんとうに千差万別 ・じっと見守る ・必要なときだけ、そっと手を差し伸べる ・嫌われても、相手のために伝える ・気づくまで見守り、あえて何も言わない こういうのも、全部“愛の形” 深浅でみたら 「え？これも？」というようなものも 実は愛の表現だったりします 愛がテーマの6ですが、時に ・過剰に出るとき ・不足して出るとき があります しかも、過不足がそのまま身体に現れやすい事も… では、具体的にどんなふうに現れるのか？ 🩷 愛が「過剰」に出ているとき 🩷 ▶︎行動 • 人のことが気になりすぎて疲れる • 頼まれてないのに世話を焼いてしまう • 自分の時間を後回し • 家事や仕事を「完璧」にしたくなる • 人間関係で“お母さん役”になりがち ▶︎身体 • 肩・首ガチガチ • 呼吸が浅い • みぞおちが硬い • 頭が

今更ながら ぎっくり腰 ぎっくり背中 ぎっくり首 等々の “ ぎっくり “ の語源を調べてみました と言うのも 1週間で2回程、この言葉を聞いて あーそんな季節が来たなー(*´꒳`*) と思った時に ふと、語源が気になったのです ※逆に何故今まで気にならなかったのか？ そんな自分が気になりました笑 諸説あるようですが 突然、腰の痛みを発症することから “ びっくり腰 “ から “ ぎっくり腰 “ が有力説なのだとか みなさんご存知  “ 魔女の一撃 “ も西洋において同義語で 突然魔女に一撃くらったイメージですよね 1週間で2回聞いた、ぎっくり 寒かなったから、、 と思う方もいるでしょうが残念！ 真逆のお話をきいたのです 是非最後まで読んでみてください(^^) 一人目はぎっくり首になったという方 突然首が動かなくなって…と お越しくださいました 「セルフケアしても全然緩まなくって…」 何か普段と違うことされてませんか？ いや…特には… とのことでしたが 確かに首が大変なことになってたので ゆるゆる〜と優しいタッチで緩めていきます 施術中に寝てしま

「え？なんで今から花粉症の話？」 そう思う方もいるかもしれませんよね(^◇^;) でも実は、花粉症の症状は “春だけの問題”ではないんです 花粉が飛ぶ季節に、どんな風に身体が反応するかは、 秋冬の身体の状態 に大きく関わってきます 🍃 巡りがよい体は、花粉を溜めこまない 花粉症が増えた理由はいろいろありますが、 ひとつ言えるのは—— 身体の巡りをよくして、花粉を体内に留めないこと がとても大切ということ 巡りが整っていれば、 身体の中に花粉や老廃物をため込む時間が短くなり、結果として“反応しにくい体”に近づいていきます 夫の過去のいきさつブログ↓ 花粉症夫① 花粉症夫②   これからさらに寒くなる季節 寒さで身体に力が入り、筋肉がぎゅっと固くなるのは想像しやすいですよね 筋肉が固くなると、 「筋ポンプ」の働きが鈍くなり、巡りが悪くなる傾向にあります そのまま春を迎えると…… 体中に不要なものを溜め込みやすくなり、花粉症の症状が出やすくなる ——ちょっと恐ろしくないですか？（笑） 花粉症対策というと、食事療法やお薬を思い浮かべる方が多いかもしれま

11/3の文化の日 お声かけ頂いたマルシェに出店してきました 実に6-7年ぶりとなります 久々すぎて何を用意していいのか はじめての場所なので何があるのか 手探りで色々と少しずつ準備してきました マルシェですので 占い、ヒーリング、セラピー、物販、癒し等々 ありまして施術系は私含めて4組の出店でした 3組強揉み系の中 「押したり揉んだらしない施術で〜」 「優しいタッチの施術でして〜」 は、あまり人気がなく笑 気に留めてもらっても強揉みに流れる流れる あーこれが世間のまだまだ認識なんだな と再認識する機会となりました ※運営の方が撮ってくださいました そんな中受けてくださる方もいて エネルギーワーク系ですよね？！ …え？違うんですか？ すっごい疲れていたんです なんか分からないけど、疲れが取れました （施術前後で表情全然変わってました） ちょっと思っていたのと違いました これは受けてみないと分からないですね 無意識に力が入っていた事 （緩んで）初めて気づきました ご感想をまた頂いてもわかるように 本当に言葉で表すのが難しいのです このタッチとか こ

涼しくなってきましたが 夏の疲れが抜けないまま秋を迎えていませんか？ ・朝から身体が重だるい ・肩こりや頭の重さが続いている ・胃腸の調子が整わない（食欲不振・便秘・下痢） ・むくみや冷えを感じやすい ・夜ぐっすり眠れず、疲れが取れない...

▽長く続く不調に、慣れてしまっていませんか？ ・朝起きた瞬間から疲れている ・慢性的な肩こり・腰痛・頭痛 ・眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める ・気持ちが落ち着かず、常にソワソワ ・何もしていないのにイライラ・涙が出る そんな日々を、どれくらい続けてきましたか？...

身体が楽になることは、自分の人生を楽しむ上でとても大切なことです   でも、身体が楽になり、日常が少しずつ快適になってきたのに、なぜか心がモヤモヤしてしまったり、「このままでいいのだろうか？」と自問自答してしまったり…  ...

最近、子どもの様子がなんとなく違う 元気がない、食欲が落ちている、眠れていないようにも見える…でも聞いても「別に」「大丈夫」としか返ってこない   「本当は何かあるんじゃないか」と思っても、 話してくれない子どもにどう関わればいいのか、悩んでいる親御さんも少なくないと思いま...

「正座をしていて、立ち上がると膝に激痛が走るんです。痛みはしばらく続いて、動くのが怖くなるほどです」 そんなお悩みを抱えて、ゆるっと。に来てくださったご高齢のお客様 「じゃあ正座をやめればいい」 と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、畳での生活が当たり前で、正座の時間が心...

長く続く不調、そのままにしていませんか？   ・肩こり ・腰の痛み ・首の違和感 ・背中の張りなど 日々の身体の不調を「これ位は仕方がない」 と思い込んでいて、そのまま過ごしていませんか？   今通っているマッサージや整体で 望む効果や改善を感じることはできていますか？  ...

私達が本当に求めているのは、静かで揺るがない、心の平和ではないでしょうか？ けれど、その心に直接向き合うことが、まだ難しいときもあります そんなとき、身体にやさしく触れることで、 心にふれる準備が、少しずつ整っていくと思っています ゆるっと。では、押したり揉んだりではなく、...

占いを受けるのは、どんな時でしょうか？ 「ケルト十字タロット」は 10枚のカードを使って、過去、顕在意識潜在意識、今の状況とそこから続く流れを読み解いていく展開法です このスプレッドで読み取るのは、「これから約3ヶ月間」の流れ それは 未来が“まだ決まっていない”ものだから...

「変わりたい」 「もっと楽になりたい」 そう思って、セルフケアを始めてみたけれど—— つい忘れてしまったり 忙しさに飲まれたり 続けられない自分に、罪悪感抱いたり そんな経験、ありませんか？ ■「やらなきゃ」は、セルフケアを遠ざける ■...

このブログは 「まあ、これくらいなら大丈夫」 「年齢的に仕方ないかな」 そんなふうに“ 今の不調 ”が自分の中で当たり前になってしまっている方に届くといいな(^^) ◼️ 「大して痛くないから」「生活できてるから」 そんなふうに、“不調”と気づかない…認識しないまま、抱えて...

定期的に遠隔レイキヒーリングを受けてくださっているお客様がいらっしゃいます 先日の施術の際に 「最近、セルフしてもなんだか疲れが抜けなくて…」 とおっしゃっていたので 施術後に 「後でレイキ送っておきますね」とお伝えして 特に送る日時などはお知らせせずにそのまま すると翌朝...

◆下記、イベント・講座情報◆ 📍 定期開催｜緩むお話会と施術体験 ︎   ✔︎  力を入れなくても変わるって、知ってましたか？ ✔︎  緩むことで、肩こり・疲れ・眠りにも変化が… ✔︎  あなたの身体にも、やさしさで変われる力があります 8月の募集内容は下記の通りです✨...