「愛の表現」が教えてくれる今のあなた。数秘６と６にまつわるセルフケア

愛の表現と聞いて

どんなことを思い浮かべますか？

・大好き

・愛してる

・大事だよ

こういう言葉を思い浮かべる方、多いと思います

もちろん、それも確かな愛の表現です

でも、愛の表現ってこれだけじゃない

表現の仕方は、ほんとうに千差万別

・じっと見守る

・必要なときだけ、そっと手を差し伸べる

・嫌われても、相手のために伝える

・気づくまで見守り、あえて何も言わない

こういうのも、全部“愛の形”

深浅でみたら

「え？これも？」というようなものも

実は愛の表現だったりします

愛がテーマの6ですが、時に

・過剰に出るとき

・不足して出るとき

があります

しかも、過不足がそのまま身体に現れやすい事も…

では、具体的にどんなふうに現れるのか？

🩷愛が「過剰」に出ているとき🩷

▶︎行動

• 人のことが気になりすぎて疲れる

• 頼まれてないのに世話を焼いてしまう

• 自分の時間を後回し

• 家事や仕事を「完璧」にしたくなる

• 人間関係で“お母さん役”になりがち

▶︎身体

• 肩・首ガチガチ

• 呼吸が浅い

• みぞおちが硬い

• 頭がパンパンで眠りが浅い

• 腰の張り、背中の緊張

⸻

🩷愛が「不足」しているとき🩷

▶︎行動

• 必要以上に一人で抱え込む

• 助けてほしくても言えない

• ちょっとした言葉に過敏に反応

• 自分の殻にこもる

▶︎身体

• 胸の中心がぎゅっと縮む

• 呼吸が浅く、お腹が冷える

• 喉がつまる感覚

• 胃の重さ・食欲のムラ

どちらの傾向が強かったですか？

数秘6の人だけではなく、誰でも

この“愛の過不足”で揺れる事があると思います

だからこそ、今どんな状態なのかを知るだけでも

心や身体がふわっと緩むことがあります

⸻

数秘6と、6にまつわるセルフケア講座では

• 今の心の状態（過不足）

• 身体に出ているサイン

• 日常でできる「セルフケア」

これらをシェアしながら整えていきます

6の“愛のエネルギー”をやさしく満たすセルフケア

をお伝えしていく予定です(^^)

🌱数秘６と６にまつわるセルフケア講座🌱

⚫︎日時　2025/11/26 水　18:30-20:00

⚫︎場所　船橋駅から徒歩10分以内

ご予約の方にご連絡します

⚫︎人数　3名

⚫︎金額　3300円　現金かPayPay

少人数で、お互いの想いをシェアしながら

進めていきます

お問合せ、ご予約お待ちしております

募集イベント

🍃 11月のお話会＆体験会

「花粉症にも対応できるセルフケア」

をテーマにお伝えする予定

花粉症へのケアは、思っているよりも前から

ケアする事が大切です

📅 日時：11/27木曜日 10:00〜／13:30〜（二枠）

📍 場所：船橋（ご予約後に詳細をお伝えします）

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