ある段階においては 頑張りすぎた過去に対して 痛いつらいがある今 長年の不調がある今 がある場合 そこには 頑張らないとやってこれなかった 休むことができなかった などの経緯がある だから 頑張らなくていい とにかく休む という事が必要な時期がある グラフでいうとマイナスの時期 緩んでいく事で その痛みや辛さは改善されていく それはグラフでいうと 少しずつでもゼロに近づいていく過程 ゼロ地点やプラスに向かう時期 もしくは、プラスに入った段階では 緩んだ状態である事、が肝になる その頃には、 頑張らないことは、何もしない事ではない という意味を 体感として分かるようになっているだろうし 緩んでいるということは 次に進む、何かをするための余白である ことを日々の体感として知っていける その余白は ⚫︎無駄な力を入れない ⚫︎スムーズな動きなために 必要なものであることを知っていくのです この余白の部分に関して お客様がご自身で 体感として感じてくださった事 ご感想としてくださった事で… そうそう！と聞きながら思いました(^^) 緩んでいく状態を知り（

受験生だった我が子 高校受験もそうだったけれど 大学受験も同様に10月に入っても エンジンが掛からないように見えていて 11月に入ったころ どうなるかタロットで占ってみて といわれた受験生の親🤣🤣 本当に占うの？ 信じてなかったとしても よくない結果だったら微妙な気分にならない？ この時期（11月）に と、一応聞きました 悪かったら、余計にやる気出るから 当たらなかった、と言ってやるから と、答えた我が子 3ヶ月先までしかみないケルト十字 ちょうどほぼ試験が終わってる時期 流石にですね すぐに占うことはできず数日精神統一が 必要でした笑笑 なかなか興味深いというか 厳しめのカードが展開されたのですが ①結構前の過去 恋人たち　正位置 ②少し前の過去 女教皇　正位置 この2点をみて、あー成程 となった訳です 十字を切っているところは 現在に至る経緯と意識がでるところ… モロにでてました オットに相談して、展開の内容を 何度も読み返せるように書き起こして 子供に渡しました それを読んだ子供は 今までやる気が起きなかった経緯を まさに①②の通りのこ

もし、いまより少しでも 気分よくご機嫌に日々過ごせるなら それを選択したいって思いませんか？ いや、選ばないよ って方がいましたらブログ閉じてください(^^) なんとなくの不調や 慢性的だと諦めた痛みやこり それらって ほんの少しの我慢の積み重ねが 少しずつ その状態を当たり前にしてしまい 麻痺させてしまって これくらい大丈夫 これ普通だもの になってしまってる可能性も じゃあその逆の ほんの少しの心地よさの積み重ねが 少しずつ その状態を当たり前にしていって これくらい大丈夫、を良しとしない あなたになっていける そう思いませんか？(^^) もっと心地よさを求める あなたに許可をだしませんか？ 【４月緩む施術体験会のご案内】 何故こんなにも緩むの大切さを言うのか どうして優しいタッチで身体が変わるのか セルフケアで体感して頂き 尚且つ緩む施術の体験をして頂ける機会✨ 緩むってこういう事か、を 身体でぜひ感じてみてください 🗓️日時 2026/04/28（火）10:00/13:30の二枠 📍場所 ゆるっと。ご予約の方にお知らせします 💰時間

緩むと、聞いて どのような事をイメージしますか？ 財布の紐が緩む 気が緩む 等の言葉からか ・だらしない ・怠けている そんな事をイメージする方も 少なくありません では 緊張が緩む と聞いてどんな事をイメージしますか？ ・ほっとした感じ ・力が抜けた感じ 同じ緩むでもイメージは ガラリと変わりますよね？ 人は 同じ姿勢・無理な姿勢の継続による緊張 過度なストレスによる緊張 環境・人間関係等による緊張 未来への不安からの緊張 など 意識できていても無意識だったとしても 日々、身体を緊張の中に置いて 生きている事が多い その結果 肩こり腰痛等の身体の不調 慢性疲労 眠りが浅い…等から 痛みを我慢しながらの生活 集中力・決断力の低下 視野・選択肢の低下 感情の不安定 などを、引き起こしている可能性 があります 私自身 子供の頃からの体調不良から 沢山の時間と意識を “痛み“ “不調感“ に向け 沢山のやりたかった事を “諦めて “ そこそこにブレーキを掛けながら過ごしてきました 緩むに出会って 痛みや不調感に向けていた時間や意識は 今現在、やりたかっ

人は 何となく寝不足であるとか 何となく疲れているとか はたまた 身体の調子がイマイチであるとか ぼんやりと感じてはいても それをはっきりと認識していない事が多い それを感じ認識できるのは 【そうでない状態になった時】 ではないでしょうか つまり人は 無自覚のうちに不調の積み重ねを日々しながら過ごしていて、ある日突然、大きな不調・リセットがかかり健康のありがたみをしみじみと感じることも… ぎっくり腰なんかもいい例ですね(^^) 人は 認識している不調があるにしても 無意識の不調感があるにしても そういう状態の時は 自分自身の行動に、やりたい事に対して これまた無意識のうちに制限をかける傾向がある 集中力は落ちるだろうし 視野が狭くなる事で選択肢が狭まるだろうし 対人に対しても影響するでしょう ゆるっと。で提供している施術は 痛くない優しいタッチで 身体を緩めていく、というもの 緊張から固くなった筋肉は 緩んでいく事で改善されていきますし 無意識の身体の強張りは 緩んでいく事で本来のあなたの能力を十分に活用していけるようになっていきます まずは、あ

3月から3期ロープレが始まりました このロープレ講座は、昨年から受け続けています 正確には “自分の苦手とすることを 苦手な状態にしておかないために“ ロープレ講座をやってくださいと お願いして始まったものです わたしの苦手なこと…それは 想いや意見を 口頭で素直に人に伝えること 言葉で表現すること チャクラで言えば喉の辺り 第五チャクラですね(^^) 文章で時間をかけて想いを紡ぐ事はできます でも、口に出して言葉を伝えること… 特に、“自分の想い“を伝えることが 本当に苦手でした 今よりもっと苦手な頃 私の声は細くて聞こえにくいウィスパーボイスで、家族との会話もそれでした^^; 今は家族に 「声がデカい」「うるさい」「周りを気にして」 と言われるまでになりましたが笑 それでもやはり 【想い】【緩む事の良さ】 を伝えることには 相変わらずの 躊躇い 説明の難しさ 上手く伝わらないもどかしさ をずっと感じていてました いつしかそれは 「何で分かってもらえないのか」 から 「わかる人だけ分かればいい」 になり… 諦めた“ふり“ と拗ねとの 拗らせにな

幾度となく数秘1.2.3は 持っていてもいなくても 誰にとっても大切である あなた自身を形成する 基盤がここに詰まっているから と幾度となく伝えていますが この数秘1.2.3を繰り返し取組む過程において 数秘1が色濃くでる時期がある 数秘1のキーワード わたしである（I am） ある種 数秘1の極みに向かう過程において 恐れが発動しやすくなるように感じる 玉ねぎを剥くように 少しずつ剥がれていくそれらは 数秘1.2.3を繰り返す事で起きるものだが 玉ねぎの芯に近づくほどに 剥がすのが怖くなるのだ だってそこには 本当のあなたがいて 本当のあなたを 覆い隠す過去が、出来事がかつてあり 覆って守る必要がその時にあったから 芯に近づくほどに恐れは強く でもその芯には本当のあなたが あなまを待っているかもしれない 芯だと思っていたそれは 実は玉ねぎだった、かもしれない…けれど こういう事を何度も繰り返す 剥がしながら本当のあなたを知っていく 剥がしながら今のあなたを知っていく 怖いよね 剥くも剥かないもあなた次第 決断と行動もまた、数秘1 【募集イベント

身体の声を聞く っていうと 難しいように思われるかもしれませんが 本来は至って簡単なのです 例えば トイレに行きたい って思ったら トイレに行きますよね？ これ、1番分かりやすい身体の声を聞くって事 そして、身体の声に応えているって事 これを何度も我慢したら、応えなかったら 膀胱炎になる 身体の声を無視した結果で かつての私です笑笑 サイレント膀胱炎何回なった事でしょう あ、たーしーかーに！ と思われた方 既に身体の声を聞けてますよ(^^) では、生理的欲求ではなく あなた自身の身体にも同じように 耳を傾けて応えてますか？ なんか疲れたって感じたら 休む、寝る、とか なんか首が痛いな、肩が痛いなと感じたら 身体のために何かをしてあげる、とか 大切なのは 身体の声をまずは聞くこと すごくシンプルなの✨ ついつい、後回しにされがちな ふと頭に浮かぶ 『疲れたな』『眠いな』『休みたいな』 『肩が痛いな』『腰が痛いな』『頭が痛いな』 そんな…あなたの中にある 当たり前と思ってる不調を訴える身体の声 この声を無視しない この声を後回しにしない この声に応え

昨年の初めての動画でサロン紹介以来 2度目の動画投稿となります 今回は、ゆるっと。の施術が どういうものか どういうタッチで行うのか をご紹介した動画です まだまだ初々しい感じあります笑笑 ちょっとだけでも覗いてみてください いかがだったでしょうか？ ゆるっと。の施術は 初めての方や施術を受けた事ない方には イメージしずらいかもしれません(^^) 今後、少しずつ こんなタッチで施術してますよ動画を お見せしたいと思います また実際受けてみたいかも、、と ご興味持ってくださった方 体験会定期開催しております いやいや、しっかり受けてどんなものか見極めてやろう！な方も大歓迎です(^^) 何でこのタッチでこうなるの？ な、体験をぜひお試しくださいませ 【募集イベント】 🍃 2月のお話会＆体験会 🗓️日時 2026/02/27(金)10:00/13:30の二枠 📍場所 ゆるっと。ご予約の方にお知らせします 詳細はコチラ 🍃マルシェ出店のお知らせ 🗓️日時 2026/03/01(日)11:00-16:00 📍場所 本八幡駅から徒歩4-5分 詳細

肩こり、腰痛、背中の痛み…等々 身体の不調 それはいつから我慢していますか？ 日常生活でどんな動きが辛いですか？ 慢性的に不調があると 今の辛さに慣れてしまって 我慢する事が当たり前になって 「まぁこれくらいは仕方ない」 「もっと酷い時に比べたらマシ」 「なんとか日常生活送れてるし」 とか 「わたしの人生どうしてこうなんだろう」 「健康不安で一生終えるのかな」 「みんなキラキラ楽しそうでいいな」 とか心の底で思っていて とりあえず近所のマッサージや治療院 行ってはいるけどあまり変わらないし、、 行っても今のつらいの、楽になるけど また少ししたら同じことの繰り返しだし、、 こんな日々が あなたの当たり前の日常だったとしたら その当たり前、必要ですか？ もしもあなたの日常が 我慢 仕方ない 押したり揉んだりのマッサージが効く だとしたら その 日常の外 に 仕事や日常だって楽に過ごせる あなた史上の身体になれる 身体を気にせず人生を楽しめる があるかもしれません ゆるっと。の施術は 現状維持のループではなく 底辺の底上げをしていくものです つまり 変

仕事にしても、趣味にしても、子育てとしても あなたがやりたいと思っている事に対して 全力で取り組める環境ですか？状態ですか？ 環境って お金、仕事、家族の問題だけではなく 身体の状態も含みます 状態って あなた自身の心身の状態です 多くの方は、これらが大切な事知っています なのに身体の状態は後回しになりがち いつも不思議なのですが、何ででしょう 少しくらいの不調なら我慢できるから？ 動けない身体の状態ではないから？ 疲れていても 頭が重くても 肩や背中がバキバキでも 気合い入れたら大丈夫だから？ 我慢 動きずらい 気合い入れる どれもこれも無理してる状態であることに 気づいてますでしょうか 無駄な力が入っている事に気づいてますか？ 力んでいる時に ベストのパフォーマンスができない事は 何となく分かってますよね(^^) あなたがやりたい事に対して パフォーマンスをあげたいのであれば 痛い寝不足疲れてる、な状態じゃなく 緩んだ身体 の状態は大切です 緩んでくるとフローが変わる のがわかります 頑張っていた時には気づかなかったフローの詰まりが体感として

年始のご挨拶で 2月までのご来店の方に お年玉企画として無料鑑定します と投稿したら 実は興味ありました、と施術ご予約に合わせて ご依頼がチラホラ入ってきてびっくりしてます え？今までそんな素振りあったっけ？ 的な笑 わたしが学んでいるケルト十字タロットは 基本、3ヶ月先の展開までしか読んでいません その理由は、 未来はその人の意識が変われば変わるからであり、タロットの結果で未来をロックしないため 何か望みがあるならば そこには必ず気づき、決断、行動が必須となります 出会いが欲しいと言いながら 外との繋がりを持たずに引きこもっていても 出会いなんてないでしょ？ 望みに対して あなたが今までどのように取り組んできたか が見えてしまうし、どのように取り組んでいくといいかも教えてくれる これって時に見たくない自分と出会うことも♡ でもそれを教えてくれて取り組む機会をくれるタロットカードって親切だなーって感じます わたしが定期的に受けているセッション 初めてタロットカードの結果に基づいて話を進める方法をとってみました 出たカードの内容もあるのですが...

立っている時間が長く 前にかがむことも多く 細かいところまで気を配る仕事 終わる頃には 肩の位置が少し前に…いわゆる巻き肩 首や背中はカチカチで動きが悪い 手は固さが残ったまま張っている ふくらはぎに張りがあり腰も重い 仕事柄よくある状態…と思っています、よね？ 呼吸は浅くなっているのに それに気づく余裕もなくなっているし まーそれでも 仕事はやれなくないし 最後までできる だから 大した事ない ことにしてしまう でも “できている”事と、 “楽にできている”事は、本当に同じでしょうか？ ひどい痛みがあるわけじゃないし なんなら身体だって動いている これが日常、と思ってるあなた 一日の後半には集中力が落ちたり 終わったあと、どっと疲れが出る 休めば戻る、と思いながら 完全には戻らない感覚に 見てみぬをふりをして また次の日を迎える というか、この状態 大した事ないにしちゃうの？ もしかしたら、、 本来の感覚を忘れているのかもしれませんね 憧れのあの人は、しごできなあの人は、 忙しいはずなのに いつ会ってもいつ見ても動きに無理がなく 纏う空気感は乱

昨年の11月に何年振りかで参加させて頂いたマルシェに、今年の３月もまた参加させて頂く事になりました 前回は 押したり揉んだりしない痛くない優しい施術 の認知がまだまだなんだなーと知る事ができた 貴重な機会でした 今回は 痛くない優しい施術なのに身体の不調は改善していく、という事を知っていただく機会として、前面に出して参加してみようと思っています(^^) 継続的な強い刺激は 身体の防衛本能が働き、身体を守ろうとします 身の危険を感じた時 あなたはどのような行動をするでしょう その行動を 身体自身も同じように行うのです それが今の身体を作っている可能性にも… 確かにね 気持ちいいと思います、揉まれると(^^) でも 身体が安心できる 環境を あなたがあなたの身体に提供する機会を 持ってみませんか？ きっと最初は、？？？ って思うと思うのです(^^) 強揉みの体感と 全く 違いますから でもこの積み重ねが あなたの身体が、辛くない身体へと 変化していくのです あなたが変わるきっかけとして 是非マルシェで体験しに来てください もしも わたしは別に平気だよ

人って身体がつらい時 望みや挑戦してみたい事は なかなか出てこない そう思いませんか？ 目の前の痛みに意識がいくし 目の前の事で精一杯だから でも段々と身体が緩んで楽になってくると 出てくるんですよね(^^) ✨✨夢や希望、やってみたかった事、諦めていた事✨✨ もちろんツラい時にもお尋ねするんです どうなりたいですか？ どうなっていきたいですか？ 楽になったら何をしたいですか？ って でも不思議と身体の状態によって 出てくるものが違うの(^^) そしてもっと面白いことに 身体の緩みの段階によっても 出てくる望みが変わってきています お話を聞いていて より本当に叶えたい望みに近づいていく そんなイメージです だから実現に向けての行動ができる だから実現しやすくなっていく そんなイメージです 痛みにフォーカスが行きがちな時期を マイナスエリアの段階 望みが出てくる時期 それに向かって動きたくなる時期を ゼロエリアの段階（ゼロ地点挟む前後のエリア） とお話しするのですが ゼロエリアは身体が楽になり 動ける身体になりつつある時期 先程書いた だから実現に

月に1〜2回、マッサージに行っているし 湯船にも浸かるし、無理もしすぎない 自分なりに、ちゃんと身体を気にかけている それでも 夕方になると肩は痛いし重いし 目が覚めても朝から凝っている 「仕事してたら仕方ないか…」 そう思おうとしているけれど、 心の奥底では、なんかイマイチ納得できない 自分がいませんか？ それは、ケアが足りないせいではなく ケアの方法が、今の身体に合っていないから… かもしれませんよ？ 慢性的なひどい肩こりがある人ほど、 身体と向き合ってきた人が多いと思うのです だって肩こりって 肩だけの問題じゃなくって 首こり背中の痛み、頭痛や眼精疲労なんかも 引き起こす事が多いですから 肩だけをどうにかしようとしても 身体全体は、ずっと緊張したままで その状態では、回復しきれないのですよね、、 （身体は一枚皮で繋がっているでしょ？） ご自身のこんな身体の状態に気づいてますか？ ・気づくと呼吸が浅い（気づいてない事多いけど） ・仕事中、気づくと肩が上がっている ・背中が厚くなってきた気がする ・無意識に食いしばっている、または、顎関節症と歯

左の首こり・肩こり、股関節、膝の痛み 左半身に不調を感じていたお客様 セルフケアをしても 改善しないとのことでしたが 継続的に施術とセルフケアをされているので リカバリーしやすい身体にはなっており 優しいタッチで必要なところを ゆるゆるとしていくと… 写真で見てわかる通り バランスが戻ってきました(^^) 後日 セルフケアをしていても しっかり緩められており 左側の不調も緩和しています とのご報告も♡ なかなか緩みにくいとき ご自身ではケアしきれない所を 施術でしっかりケアすることも 時には大切です ゆるっと。では 押したり揉んだりするアプローチではなく 優しいタッチで身体に触れることで あなた自身の身体のポテンシャルの底上げを 施術やセルフケアの面からサポートをしています ご自身の身体の底上げをしたい 今のあなたのベストを更新したい 5年後10年後を見据えて健康を考えたい こんな施術で本当に変わるの？ 今より楽な身体になっていけるの？ 改善するのに我慢しなくていいの？ と思われた方 一度試してみませんか？ セルフケア付きお話会＆施術体験会 を定

まだまだ押したり揉んだりが主流で 押したり揉んだりしないで 優しいタッチで身体が楽になる施術 が疑いの目を向けられる事が多い昨今 知らない方、体験した事ない方に どうしてもその良さを知って頂きたくて 定期開催している 緩むとはなんぞや 緩んで本当に楽になるの？ なんで緩むが大切なの？ な、セルフケア付きのお話と 30分の体験施術 中には初めからフル施術を受けられる方も いらっしゃいますが 次のご予約をしていただけるのは その良さを少しでも体感して頂けているから と思っております(^^) フルで体験するには 戸惑いや疑惑疑問が多いという方のために この体験会を設けておりますが 今通われているところで あなたが希望している方向に向かっていない あなたが望む身体へと改善していかない 現状維持で底上げ感を感じない と、実はコッソリ思っているのなら 優しいタッチの施術を 一度体験してみるのはいかがでしょうか？ 体験した事ない先に あなたの希望があるかもしれません(^^) 📌 前半：お話会 お悩み・主訴をお聞きしながら ・「緩むとは何か？」 ・緩むことで期

ゆるっと。では 身体を緩めるという事を通して 身体の痛み・不調等を改善していくサポートをしています 筋肉が固くなり 痛みが発生して それが慢性的になったり それが原因で別の不調を生み出したり… 気づいたら 慢性的な不調状態になっていたり 不調さえも感じない不感症になっている そしてその状態を 仕事や環境のせいにしている事ないですか？ そもそもなぜ 筋肉が固くなったのか 固くなった筋肉が 数回の施術で改善しないのは、何故か 考えた事ありますか？ それは です いやいや、自分を大切にしてるよ 欲しいものちゃんと買ってる/食べてるよ やりたいこと、やってるよ というお声が聞こえてきそうですが そうじゃないのです そんなことの前に 身体からのSOS無視していませんか？ 休みたい 寝たい ボーッとしたい ゴロゴロしたい そんな声を拾ってますか？ テレビ見ながら、スマホ見ながら ゴロゴロ、ボーッとしてるのは 意識が外に向いているので、休憩とは言い難い あなたの身体は あなたに意識を向けて欲しいのです あなたの身体は 外側の緊張感から解放されて 安心して力を抜

今年はかつてないほどの速さで 一年が終わろうとしています 忙殺されたというより 目の前のことをひたすらやっていた そんなイメージかな 今までも早かったなーと言ってましたが あれは幻想でした笑笑 始まりは毎月参加するレイキの会@３月 あそこでレイキ回しをしていたら 意味がわからない涙が出てきて 感情が揺れまくるシーズン突入 6月過ぎまでそれは続きました なのでこの間 感情が揺さぶられていたのに 内観をじっくりする間も無く 父が入院してを命が危険状態になり 仕事をしながら時間を見つけては 母に付き添い病院に行く日々 （今は大丈夫です！） 高野山・春日大社・天河神社・石上神宮・橿原神宮とか行ったのですが 旅ブログを書けないくらい メタクソ心身忙しかったです でもその期間のおかげで 身体は忙しくて疲れ果てても セルフケアとレイキで回復できる動ける という体験と自信や 人は身体や心だけじゃなくエネルギー によっても健康が保たれるということを 体感として知る事ができました （レイキは生命エネルギーでもある事納得事案） 長年の不調経験からか 疲れたら動けない、