◆下記、イベント・講座情報◆ 📍 定期開催｜緩むお話会と施術体験 ︎   ✔︎  力を入れなくても変わるって、知ってましたか？ ✔︎  緩むことで、肩こり・疲れ・眠りにも変化が… ✔︎  あなたの身体にも、やさしさで変われる力があります 8月の募集内容は下記の通りです✨...

先日、17-18年振りに、中学卒業までご近所だった幼馴染に会いました ほんの一時間程しか話せなかったけれど 私にはちょうど良い心地よさでした 最後に彼女のお子さんに写真を撮ってもらったのだけれど、お互いシミや皺、張りがなくなりつつあるその写真をみて、なんかいいなーいい写真だ...

ゆるっと。で1番ご予約が多いのは 『身体を緩める施術』 『セルフケア一歩ずつ』 です 特に、セルフケア一歩ずつ、は かつてセルフケア講座として、1講座必須セルフケア数個お伝えするものとしてスタートしたけれど セルフケアがお客様の日常に定着しずらく継続性が低い事に頭を悩ませて...

歳を重ねてくると どうしても背中が丸くなりがちですが 今はかなりの高齢の方だけの状態ではなく 若い方もかなり背中が丸い方を見かけますね （ゆるっと。にいらしてるオーバー75の方々は背中は丸まっておらず美しいです😊） そんな中、特に気になるのが...

フェイスラインが気になるときって 併せて 二重顎、ほうれい線…あたりも 目につく事が多いのではないでしょうか？     以前こんな記事を書きました 食いしばりが強いことで起きる身体への影響     食いしばりによりエラが張る というのは結構知られている話で  ...

ジューンブライドと言っていたのは もはやはるか昔のことらしいですね^^; 今結婚式、披露宴を行うのに人気があるのは だそうです。 まーそうですよね… 特に夏や梅雨時は湿気でご本人も参列者さんも 大変だと思います 実際、ゆるっと。で結婚式ドレスを...

人は気づくことから変化は始まる と思う いつも見ているその姿が【当たり前】の時 それがどういう状態なのか知ることは難しい 例えば鏡に映る姿が、姿勢が、 素敵なのか否なのか 他人と比べるのではなく自分比で見た時 どう感じるのか… 別にこれでいいし、と思ったとして...

ここ最近OLさん達を観察する機会、なんなら暫し後ろをこそっとついて歩く機会がありました どんな機会だよ？！な感じですが笑笑 何人もの女性の姿や歩き方を確認するという機会があった訳です 以前ブログにゴリラな腕とか背中とか書いたことありますが、OLさん達をみていて、バナナみたい...

ある年齢までは 人はいつまでも健康であるかのように 身体のことに意識が向くことは少ない 酷く体調不良とか痛み辛さが続いてきた方 にとってはそうではないだろうけれど 往々にして若い頃は健康よりも美容に意識が むきがちになるのは仕方がない事…だろう…か？...

あーお肌が…とか 最近痩せにくいなーとか 疲労が顔に出るな…とか そういうことに直面して 20代30代を懐かしんでいた方も あー寝ても疲れが取れない…とか 肩こり腰痛が治らないな…とか あれ？腕が上がらないけどもしや…とか 思うように身体が動かなくなり始めて...

こちらは、ゆるっと。で 多くの方にご利用いただいているメニュー 【セルフケア一歩ずつ】というのは あなたが今必要なセルフケアを あなたの身体の段階に応じて 一歩ずつ身に着けていき、且つ、定着させる為のものです   何故、一歩ずつなのか？ かつてセルフケア講座の中で...

例えば 30代なら20代と比べて、とか 40代なら30代と比べて、とか …考える事ありませんか？ 昔は一晩寝たら回復してたのに 最近は寝ても疲れが残ってら気がする 軽く食事を調整したらすぐ体型戻ったのに …なんて事感じていたりしませんか？ この年代の方に多いのが...

地球規模で見てみると 氷河期に向かっているそうですが 1年間を通して温かい期間が増えていて、どちらかと言うと厚着をしない時間が増えてる気が… なのでカレンダーで〇月だからそろそろ…と、動き出すより少し前倒しでケアを始めるのをお勧めしています...

マスクをするしないは自己判断…になっての 成人式、卒業式、入学式   かつて同級生のマスクしない顔を見ないまま 卒業を迎えて寂しい想いをされた方々もいたかもしれません   それと反対に マスクをしなくてよくなったら マスクで隠せていた...

タイトルのセリフは このお客様をご紹介してくださった方が 話してくれたもの♫ 長年の痛みがある方で 半ば諦めてしまっていたお客様 施術回数を重ねるにつれて 【気がついたら】 できるようになっている事が増えたと 施術する度に教えてくれます それはひとえに...

以前は行っていたセルフケアのグループ講座を 個別リクエストがない限りやらなくかったのは 身体の状態やその背景は人それぞれだから それぞれの施術がある と言う想い同様 セルフケアだってその方に合った、必要な やり方がある と言う想いに至ったからです...

家族みんなが大吉を引き当てる中 1人小吉を引き当てた元旦 お正月って大吉多めと聞いていたけれど ほぼ引いたことないわたしです でも運勢を読むと、ふむふむ成程 わたしにぴったりな内容に納得しました 2024年明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします...

こちらの方は 以前こちらでご紹介したオーバー70のお客様 その後、身体のケアに加えて お顔周りのケアも始めて1ヶ月たち 写真を撮らせて頂きました まずびっくりしたのが お顔が立体的に戻ってきた事です(^^) ご本人もケアをしていて 朝起きた時に感じてたほっぺが...

毎年1月に沢山あっちこっちで 呟かれているのは気のせいでしょうか？(笑)   先日、施術とセルフケアをされてるお客様から     お陰様で痩せまして… ウエストがすっきりしました 体重は殆ど変わってないんですけどね 顔の浮腫みも取れて… なんでこれで痩せるんですか？    ...

お仕事前にゆるゆるしにきたお客様 年末に向けて色々みなさん忙しいので 身体を緩めても固くなりやすくなっています なのでここ何回かの身体の状態をみて 必要性を感じたので今回がっつり緩めました 施術が終わりトイレから戻ってきて ねーみてー パンツがすごく緩くなってるの...