ゆるっと。では 身体を緩めるという事を通して 身体の痛み・不調等を改善していくサポートをしています 筋肉が固くなり 痛みが発生して それが慢性的になったり それが原因で別の不調を生み出したり… 気づいたら 慢性的な不調状態になっていたり 不調さえも感じない不感症になっている そしてその状態を 仕事や環境のせいにしている事ないですか？ そもそもなぜ 筋肉が固くなったのか 固くなった筋肉が 数回の施術で改善しないのは、何故か 考えた事ありますか？ それは です いやいや、自分を大切にしてるよ 欲しいものちゃんと買ってる/食べてるよ やりたいこと、やってるよ というお声が聞こえてきそうですが そうじゃないのです そんなことの前に 身体からのSOS無視していませんか？ 休みたい 寝たい ボーッとしたい ゴロゴロしたい そんな声を拾ってますか？ テレビ見ながら、スマホ見ながら ゴロゴロ、ボーッとしてるのは 意識が外に向いているので、休憩とは言い難い あなたの身体は あなたに意識を向けて欲しいのです あなたの身体は 外側の緊張感から解放されて 安心して力を抜

今年はかつてないほどの速さで 一年が終わろうとしています 忙殺されたというより 目の前のことをひたすらやっていた そんなイメージかな 今までも早かったなーと言ってましたが あれは幻想でした笑笑 始まりは毎月参加するレイキの会@３月 あそこでレイキ回しをしていたら 意味がわからない涙が出てきて 感情が揺れまくるシーズン突入 6月過ぎまでそれは続きました なのでこの間 感情が揺さぶられていたのに 内観をじっくりする間も無く 父が入院してを命が危険状態になり 仕事をしながら時間を見つけては 母に付き添い病院に行く日々 （今は大丈夫です！） 高野山・春日大社・天河神社・石上神宮・橿原神宮とか行ったのですが 旅ブログを書けないくらい メタクソ心身忙しかったです でもその期間のおかげで 身体は忙しくて疲れ果てても セルフケアとレイキで回復できる動ける という体験と自信や 人は身体や心だけじゃなくエネルギー によっても健康が保たれるということを 体感として知る事ができました （レイキは生命エネルギーでもある事納得事案） 長年の不調経験からか 疲れたら動けない、

▽長く続く不調に、慣れてしまっていませんか？ ・朝起きた瞬間から疲れている ・慢性的な肩こり・腰痛・頭痛 ・眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める ・気持ちが落ち着かず、常にソワソワ ・何もしていないのにイライラ・涙が出る そんな日々を、どれくらい続けてきましたか？...

長く続く不調、そのままにしていませんか？   ・肩こり ・腰の痛み ・首の違和感 ・背中の張りなど 日々の身体の不調を「これ位は仕方がない」 と思い込んでいて、そのまま過ごしていませんか？   今通っているマッサージや整体で 望む効果や改善を感じることはできていますか？  ...

え？どんな施術してるの？ と聞かれて   押したり揉んだりではなく 本当に少ない圧で身体を緩めていく 痛くない優しい施術をしている   と言うと大抵の方にはびっくりされます   え？それってどんな感じ？ と腕を出されたりすることも(笑) 1）年配の方からお子さんまで...

生年月日を一桁になるまで足した数字が あなたの誕生数 例）1999/12/5 1+9+9+9+1+2+5＝36　3+6＝9　誕生数9 　   その誕生数が、どんな数字だろうと それがマスターナンバーだったとしても   数秘1、2、3は誰にとっても大切で...

少し前にお客様がおっしゃっていた事です   セルフケアは 日常からより不快を減らし 心地よく過ごすためのものであり 施術の効果をより上げていくもの （＝自分を日々大切に扱う事に繋がると思ってる）   施術は、セルフケアの緩みより大きく それは7倍とも10倍とも言われています...

ネットで「効率的」を調べたら   「効率的」は「物事を無駄のないように効果的に行うこと」を表します。時間や労力を一切無駄にすることなく、物事の成果を上げることです。   と出てきました   性別問わず、時々   「効率的に身体を緩める方法を教えてください」  ...

お申し込みありがとうございます 展開図チラ見🫣   今回頂いた内容は 実は3ヶ月前にも見させてもらっており 3ヶ月経っての今と今後の展開、でした 私的にはこれまでの3ヶ月 どのように過ごされていたのかを カードから教えてもらう感覚と これからの3ヶ月を教えてもらう...

数秘とセルフケアによる心と身体との対話… 自分自身との交流をしていきます   前回の 数秘２と２にまつわるセルフケアレポ https://www.yurutto-yuruyuru.com/post/ブログを読んで-何かに引っかかって-参加しました...

ぎっくり腰歴4-5回のご新規様   お話をお聞きすると似た周期でぎっくり腰に なっているようです   身体を見てみると… うん、いろいろお疲れな感じです^^;   優しい施術は初めてということで どこまで緩むのか 緩んだあと身体にどんな反応があるか...

今月もやりますよー 痛くない優しいケア 緩むお話とケア、施術体験会 ☂️なんとなく体調がイマイチ ☂️長いこと肩こり腰痛等で悩んでる ☂️年齢と共に身体のあちこちに凝り痛みがある ☂️将来、この身体で大丈夫か不安 ☂️今から備えて身体のケアしたい...

知ってる方は知ってるし 知らない方は知らないのですが(笑)   珈琲が好きです 特にハンドドリップが好きです   過去に2-3か所で 初心者用のハンドドリップの淹れ方講座に行ったことがあり、自宅でも楽しめる道具一式があります   超時々、豆を買った時に楽しむ程度ですが...

日頃、セルフケアをやってくださってると 施術をした時に緩みやすくなります   それがどういうことか…   施術においてより細かいところに アプローチが出来る時間ができるということ   主に腰から下は左右同じように緩めて さて、上半身を緩めていこうか となった時  ...

ゆるっと。のイベント募集ページにお越しくださりありがとうございます。 ５月募集のイベントは下記の通りです。 詳細は、リンク先をご覧ください。 ①【自分を知っていく】数秘ｘセルフケア オンラインでもオフラインでも人と関わる事の多い現代...

ゆるっと。では 基本、痛くない優しい施術をしています マッサージとか整体とかって 凝りや痛みがあるところを揉んでもらったり ボキッバキッって鳴らすイメージありませんか？ 肩こりなら 揉んで揉んで揉みまくり 押して押して押しまくり なんなら膝でグイグイしてもらって。。...

例えばお肌のお手入れ   毎朝毎晩、季節によってお肌の状態を見て 化粧品を使い分けて… ご自身の手で丁寧にケアする のはどうしてですか？   金銭的な理由、時間的理由もあるでしょう 人目に一番つく場所だからもあるでしょうし 将来のお肌を考えて今からケアもあるでしょう  ...

10月から始まった 緩むって何？緩む事の効果等々のお話会 その緩むを実際体験してみてねな体験会 普段、施術を受けてくださってる方からの 体験会のお問い合わせにはびっくりでした あれ？普段の施術以上を体験会に求めてる？ とか色々妄想したけれど...

先日、お客様から嬉しいご報告を頂きました やり取りの中で 今がタイミングだったんだなー って感じた次第です というのも お伝えした内容は基本的な部分は今も昔も変わりません 優しいタッチと呼吸と揺らしと…というもの でもこの簡単と思われる動作の中には...

お客様の主訴と身体の声は、時に異なる事がある…そして身体の声に、時に戸惑う事もある 先日いらしたお客様の主訴は、背中と腰…でも身体の声は、首から上をまず緩めて欲しい、でした 声に従って緩めていくと なぜこの順番で？と思う事もあります 寝てしまうお客様も多いので...