効率性を重視するあなたへ
- ゆるっと。
- 7月9日
- 読了時間: 2分
ネットで「効率的」を調べたら
「効率的」は「物事を無駄のないように効果的に行うこと」を表します。時間や労力を一切無駄にすることなく、物事の成果を上げることです。
と出てきました
性別問わず、時々
「効率的に身体を緩める方法を教えてください」
と言われることがあります
効率性が問われる場面状況があることは確かだけど、自分のため…自分自身のために使う時間は無駄なのかな？非効率なのかな？と、時々悲しくなります
あなたが周りの人から
非効率だからって存在・感情・想いを
無視されても気にしないですか？
効率性を重視するなら
自分のそれらを無視されても仕方なし
と思いますか？
もしもNOと思う気持ちが少しでもあるなら
あなたはあなたの身体をこんな風に扱っていることを知ってくださいね
そして過去のあなたがあなたを
そんな風に扱い続けた結果が今の身体ということを知ってくださいね
あなたがあなたの身体を丁寧に扱うことは
ご自身を大事にすることに繋がります
そして身体はその想いに分かりやすく応えてくれる、とても健気なあなたの相棒です
なかなか身体が思うように変わらないと思ってしまうならば
その思いを身体は長い間あなたに思い続けていたことを心にとめておいてください
痛みや不調という形で何度も教えてくれていた事、何度も自身の身体に向き合うことを教えてくれていた事を知ってくださいね
身体からは以上です！
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