セルフケア …つまりご自身でやるケアなのですが ゆるっと。では、 少しでも早く楽になりたいという方には 日々快適に過ごせるようになりたい方には セルフケアを推奨しています     勿論、中には   ・自分ではやりたくない、無理だった ・忙しくて厳しい...

自分で選んできたと言われる生年月日・氏名から計算して出される数字はあなた自身が選んできた数字とも言えます そこから出される数字 そこから出てこない数字 そうある事にも理由がある、と思っています   実際わたし自身は７と８が出て来ません 出てこない意味…昔は無いなら仕方がない...

11月に入ってまだ中盤だというのに ぎっくり腰でお越しの方が立て続けに3名で ちょっとギックリ…じゃなくビックリです いつ秋が来るんだろう？ と思ってるうちに急に寒くなって 急に筋肉が固くなってしまったり… 今までの疲れが一気に寒さでカチカチに なってしまったり… みなさん...

人は歳を重ねていけば 当然老化していく…自然の摂理です 耳が遠くなったり 肌艶がなくなっていったり 足腰が弱くなったり 色々と身体に症状として出てきて それを自覚していきます 自然の動植物は 終わりが近づいてきたら そのまんまを受け入れて終わりを待つだけ...

例年より少し早い気がしますが 12月のご予約が入り始めました(^^) 12月は、学校の冬休み・年末のお休み等で 通常より変則的なご予約の受け方となっており 年末は12/27（水）が最終日になります ※出張施術等は、ご相談くださいませ...

週に数回、治療院に長年通われていた方が 今は月に一度のメンテナンスとしての施術に いらしています   そんな方が   「身体が楽になってきたら、お顔が気になりだして…」   とお顔のセルフケアを受けられました   フェイスラインだったり 目の下のたるみだったり...

気がつけばセルフケア６ヶ月完走 正直ここまで続くとは思っていなかったけど 今後も生活の中の一部に少しずつなっていけばよいなー今でも思っています お顔が始めた頃と比べて小さくなり 今度は顎下のお肉が気になってきた模様 こちらの写真だって うっすらフェイスラインが出てきたし...

女性は月経が始まった時から 身体の変化、ホルモンによる感情・お肌の変化等、1ヶ月の間に色々と忙しく波がある事を、何となくでも体感で知っていくと思います   それを無視できたり、無理できたりするのは体力があるから…     年齢が進むにつれて不思議と無理が効かなくなります  ...

先日、セルフケアをしていたら 身体の緩みが甘い事を久々に感じました   めったにないのですが 前日にお昼を食べる暇もなく仕事が詰まっていた事が原因であるのはすぐにわかりました （とはいえこれは私の判断ミスであるから反省しました…）     単に肉体の疲れだけなら...

時々登場する杖を使われているお父様 数ヶ月前から 緩めると並行して使い方も取り入れています 本来ならばもう少し緩めていきたい ところもありますが杖を使う生活である事から 少し早めに取り組み始めています 身体の使い方…ゆるっと。では主に 筋肉の連動を感じてもらいつつ...

うっかり3部作になっちゃったやつの中編 よかったらお付き合いくださいませ(^^) 身体が緩み始めて… 以前より楽になったかも？ と感じ始めた頃 以前より緩みを感じ辛くなった？ と感じ始めた頃 最初の踊り場な気分の壁にぶつかる 方が多いです 前編でお話しした感度も...

ゆるっと。で一番ご予約が多いのが、 緩める施術 です   結構緩めてきて物足りなさが出てきた方 もっと深く緩んでいきたいという方 疲労感が強すぎてまずはそこを抜けたい方   等の中に カスタムメニュー の施術に切り替えたり、この日はカスタムにするという方がいらっしゃいます...

「緩む」に出会って10年弱になりますが 当初緩むという意味も感覚も分からなかったし 人に伝えていくのを難しいなって感じてました   なので今は昔に比べて「緩む」って言葉が浸透してきて嬉しい限りです   筋肉を緩めて固さや痛みや凝りの緩和をしていく事からスタートしていくのです...

時間は命だ 大切な時間を何にどれだけ使うかは 各々の価値観が反映されるだろう 同時に相手の時間も命だ 自分の時間を大切に使う同様に 相手の時間をも大切にするのは当然だと思う   コスパの時代からタイパの時代に 変わってきたと言われる昨今...

この言葉はお茶をしていた時に耳に飛び込んできたもので、ちらっと声の主の方を見ると初老の男性でした   この言葉に首をかしげてしまったけれど 若い時の方が体調も悪く、体力もなく、疲れやすかったので、今が一番元気に感じる私には、ちょっと感じ方が違うのかもしれません...

多くの方が施術と言うものに 期待するものは   痛みを取りたい 凝りを取りたい   ではないでしょうか   肩凝り、腰痛、背中の痛み、（偏）頭痛、 首の痛み・凝り、膝の痛み、太ももの痛み 等々   痛みや凝りは人の数だけ複合的にあり これを改善したいと...

先日お客様を送り出して 久々にスッキリ気持ち良い感覚になりました その時 あー言うべきことをストレートに伝えると こんな感覚になるんだな って思ったのです 相手の顔色みすぎること 気持ちを推しはかりすぎること これらをしてしまう事は 別の場面では素晴らしい能力になりうるので...

心と身体は繋がっている   色々な所で見たことがある言葉 なのではないでしょうか？   今のあなたの身体の状態は 過去のあなたの心の状態   それが時差をもって表面化したものである そんな風に感じています     あなたの身体の固さだったり強張り それに伴う痛みだったりは...

ゆるっと。では 大きく分けて、施術とセルフケアを ご提供しています   施術は、他者の手を借りて緩める セルフケアは、自分の手で緩める ご自身で行うセルフケアは 施術同様に、痛くなく優しくケアするもの… それはその方の体の状態に合ったケアを、段階を踏んでお伝えしているからで...

時々ブログに出演してくださるお父様   ご本人の想いと同じかは分かりませんが 少しずつ着実に変化していっています   かつて見たことがない外反母趾で 恐らく脚の筋肉をきちんと使われておらず 捻挫を機に杖がないと歩けなくなっていました   少しずつ身体を緩めていって...