以前は行っていたセルフケアのグループ講座を 個別リクエストがない限りやらなくかったのは 身体の状態やその背景は人それぞれだから それぞれの施術がある と言う想い同様 セルフケアだってその方に合った、必要な やり方がある と言う想いに至ったからです...

あなたが 何かに悩んでいる時 何かに苦しいなと思っている時 どのようにそれらと向き合っていますか？ 友達に相談してますか？ 家族に相談してますか？ 学校や先生に話してますか？ 相談できる人がいたとして その方達は自分の価値観で決めつけず...

こちらの方は 以前こちらでご紹介したオーバー70のお客様 その後、身体のケアに加えて お顔周りのケアも始めて1ヶ月たち 写真を撮らせて頂きました まずびっくりしたのが お顔が立体的に戻ってきた事です(^^) ご本人もケアをしていて 朝起きた時に感じてたほっぺが...

誰にでもあるであろう健康不安 それが歳を重ねていくほどに感じる機会は 増えるのかもしれません 自分の足で歩きたい 自分の歯でご飯を食べたい なるべく長く自分での生活を続けたい こんな願いの先には 「元気なら」旅行に行きたい 「元気なら」美味しいものを食べたい...

毎年1月に沢山あっちこっちで 呟かれているのは気のせいでしょうか？(笑)   先日、施術とセルフケアをされてるお客様から     お陰様で痩せまして… ウエストがすっきりしました 体重は殆ど変わってないんですけどね 顔の浮腫みも取れて… なんでこれで痩せるんですか？    ...

コロナが始まる半年前くらいからいらしていたお客様 初めて施術をした時は通常の施術ができず どうしたら…と沢山考える機会をくださり、またどの段階のセルフケアをお伝えしたら痛みが出ず継続できるのかも沢山考えるきっかけをもらえた方の1人です(^^) セルフケアも積極的に取り入れて...

お仕事前にゆるゆるしにきたお客様 年末に向けて色々みなさん忙しいので 身体を緩めても固くなりやすくなっています なのでここ何回かの身体の状態をみて 必要性を感じたので今回がっつり緩めました 施術が終わりトイレから戻ってきて ねーみてー パンツがすごく緩くなってるの...

ゆるっと。では 呼吸をとても大切にしています   それは物理的に緩むから、に始まり それだけではない【何か】をずっと感じていて それが何なのかをずっと考えていたのですが 一つの方向性が見つかった気がしています ※今の段階の私にとってですが…  ...

時々ブログに出演して下さっているお父様 ※許可はいただいています   左が8月で右が11月なのですが…   8月は 意識の向け方で歩き方が変わる を経験していただき それを日常生活でも過ごしてください とお伝えして 継続的施術と日々セルフケアもされての11月    ...

ゆるっと。と1番ご予約が多いメニュー 痛みや辛さを引き起こす 強張った筋肉さんに優しく触れて ゆるゆる〜 さすさす〜 じんわり〜 と、身体を緩めていきます 押したり揉んだらせず 優しく触れていく事で 強張った筋肉さんは ふにゃってなり 強張りや固さからでてた痛みなどが...

お正月にやっている芸能人の格付けうんちゃら   超高級お肉とスーパ-のお手頃お肉を食べ比べ ん？ってなったり、間違えたりと お茶の間に笑いを提供してくれる番組 ごぞんじでしょうか？ あれって何がすごいって 当てる芸能人の方もすごいですが...

花粉症でお悩みの方は 点鼻薬だったり病院のお薬だったり なかにはレーザ－で切って鼻詰りを 解消されている方だったりと 色々対策を講じられている方は多いですよね   そして1月だったり2月あたりから 敏感な方はお鼻がムズムズしだして いよいよ飛び始めたなって感じると思います...

セルフケア …つまりご自身でやるケアなのですが ゆるっと。では、 少しでも早く楽になりたいという方には 日々快適に過ごせるようになりたい方には セルフケアを推奨しています     勿論、中には   ・自分ではやりたくない、無理だった ・忙しくて厳しい...

特に学生の時の自分の世界は 家と学校と人によってはバイト先 という方が多いかもしれません だからそこの世界で うまくやっていける様に、はみ出ない様に、と 自分を殺して生活している方もいるかもしれませんね 人と違う事、は、時に排除を生むことがあります...

11月に入ってまだ中盤だというのに ぎっくり腰でお越しの方が立て続けに3名で ちょっとギックリ…じゃなくビックリです いつ秋が来るんだろう？ と思ってるうちに急に寒くなって 急に筋肉が固くなってしまったり… 今までの疲れが一気に寒さでカチカチに なってしまったり… みなさん...

人は歳を重ねていけば 当然老化していく…自然の摂理です 耳が遠くなったり 肌艶がなくなっていったり 足腰が弱くなったり 色々と身体に症状として出てきて それを自覚していきます 自然の動植物は 終わりが近づいてきたら そのまんまを受け入れて終わりを待つだけ...

週に数回、治療院に長年通われていた方が 今は月に一度のメンテナンスとしての施術に いらしています   そんな方が   「身体が楽になってきたら、お顔が気になりだして…」   とお顔のセルフケアを受けられました   フェイスラインだったり 目の下のたるみだったり...

気がつけばセルフケア６ヶ月完走 正直ここまで続くとは思っていなかったけど 今後も生活の中の一部に少しずつなっていけばよいなー今でも思っています お顔が始めた頃と比べて小さくなり 今度は顎下のお肉が気になってきた模様 こちらの写真だって うっすらフェイスラインが出てきたし...

身体の声に耳を傾ける必要がある事を 中編 http:// wix.to/PClbKJd?ref=2_cl で書きましたが   「ただやる」 「なんとなくやる」 「とりあえずやる」 そんな時期を抜けていくと…   身体が緩んでくる必然性として...

女性は月経が始まった時から 身体の変化、ホルモンによる感情・お肌の変化等、1ヶ月の間に色々と忙しく波がある事を、何となくでも体感で知っていくと思います   それを無視できたり、無理できたりするのは体力があるから…     年齢が進むにつれて不思議と無理が効かなくなります  ...