薄着の季節なってきましたが、肩こり背中のこりケアしてますか？
- ゆるっと。
- 5月12日
- 読了時間: 4分
いよいよ薄着のシ－ズン到来
巷の雑誌もダイエット、着やせ服特集が出始める頃ですね
人ってわかっているんですよね
早めに取り組んで…なんなら初冬からやればいいのにって。。。
この時期になってあたふたしちゃうんですよね
ゆるっと。では
食事制限とか筋トレとか厳しい運動とかによる
ダイエットというものはやってません
筋肉緩めていくことで
【肩こりや腰痛、背中の痛みなど改善】
これって若い方は関係ないって思う方多いかもしれませんね
でも
これらが改善していくと
身体の厚みが変わるのご存じでしょうか？
更に姿勢も変わってくるので
同じお洋服着てもシルエットが変わります
これって
・筋肉に本来の位置に戻ってもらう
→ボディライン変化の可能性
・筋肉本来の働きをしてもらう
→デトックス効果で浮腫み改善可能性
・自律神経を整えていく
→副交感神経優位で刺激・不安感・ストレス等からの無自覚な食欲抑制の可能性
→睡眠の質の変化でお肌に変化の可能性
なんですよね
そして日々のケアで緩んでいく事で
心も穏やかに、心の安定も期待できます
人間関係や仕事に悩んでいたり
将来に漠然と不安を抱いていた場合
まずは心が穏やかになることで
視野が広がることもあります
同じ時間を費やすなら
一石何鳥をも狙うのもありですよね
今のケアが、5年後10年後の…
今は不要と思ってる事に対してまで意味が出てくることも(^^)
そしてそして。
健康の道は、意外にも美にも通じる道だったりするんですよね＾＾
①【自分を知っていく】数秘ｘセルフケア
オンラインでもオフラインでも人と関わる事の多い現代
友達関係、親子関係、会社関係、夫婦関係等々、人の数だけその関係性はあります
人は一人で生きている訳ではないので
他者との関りは生きていく上でとても外せないもの。。そこから得るものは多々あるけれど、そこに心をすり減らすことがあるのもまた事実
この会は、他者との交流にばかり意識がいきがちな方に、ご自身の心と身体の対話を大切にし、自分自身に意識を向けて、自分の本当の想いを知っていく事を身体の緩みと心の緩みを通してご自身に意識を向けていくことをやっていきます
数秘1と1にまつわるセルフケアからスタ－ト
5/14 13:00-
数秘2-9とそれにまつわるセルフケアの回も今後開催予定です
②痛くない優しい施術体験会
もしもあなたが、どこかの治療院等で身体の不調を改善したく通っているいけれど
実はあまり効果を感じていない、痛みが改善した気がしない等の想いがあったとしたら
もしもあなたが、長年の身体の不調により趣味、夢、希望、楽しみ等々を諦めてしまったとしたならば
そしてかつて、痛くない優しい施術を受けたことがなくこのように思っていたならば
一度痛くない優しい施術を体験してみませんか？
基本、押したり揉んだりしない施術です
もし体験を通して合わなければ、元に戻ればよくって…でももし長年のあなたの悩みや苦しみが少しでも変わっていくのであれば
あなたの人生が変わっていく機会になるかもしれません
③ケルト十字タロットモニター募集
ゆるっと。がご提供しているタロットは、３か月先の展開を見ていくもの
未来は不確定で、意識と行動で変わっていく可能性があるものです
あなたの意識と行動の変化によって、未来が変わる可能性があるのです
また何かを始めようとした時、始めた時
それが今後どんな展開を迎えるのか知ることで心構えもできますし
今後の対策もとることができます
もしくは今取り組んでいることが、いい感じなのか、もう一度見直した方がいいのか
そういうことを知るのにも活用ができます
④母の日イベント（女性限定）珈琲の香りで癒されよう
完全に私の趣味なのですが
ハンドドリップコーヒーを淹れたいがためのイベントです(笑)
施術中に寝てしまう方が多いゆるっと。のお客様
術後、緩んだ身体にハーブティ－等をお出ししていますが
施術で緩んで癒されて、さらに珈琲の香りで癒されながら目覚めて頂こうという企画
母の日、と謳っていますが、女性対象のイベントです（つまり６月は父の日イベントがあるということです(笑)）
完全に趣味なので味に関しては文句は受け付けておりませんが、珈琲ご希望の方にご提供させていただきます( ´艸｀)
苦手な方には今まで通りハ－ブティ－等をお出ししますのでご安心を
※他のイベント企画では珈琲の提供はありません
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