何事も始めなければ変わらない。もしもやらなかったとしたら…と想像すると。。。((((；ﾟДﾟ)))))))

Facebookの便利な機能の一つに

何年か前の投稿が上がってくるのがあるけど

7年前の写真が上がってきて

自分のことながらびっくりしました

2014年頃に緩めると言うことに出会い

緩め始めて２年後、2016年の私

ボロボロだった身体がセルフケアで

どうにかなるようになってた頃。

施術は、数ヶ月に一度受けてたのかな？

この頃、身体の調子はだいぶ良くなった

って思っていたけど

今の写真と比べても身体感覚と比べても

まだまだだったなーと(^^)

しょうがないよね、この上の感覚がある事を

当時は知らないのだから

でもこの頃からセルフケアは

自分を緩める事から始まって

お客様のあそこを緩めるにはどこを緩めたら

という自分実験へと移っていって

結果またわたし緩む…ってなっていったのよね

携帯カメラ機能故

画像の良し悪しはあるけど

どう見ても今のわたしの方が

若々しいなーと思うのです♡

年齢と共に老いていく

それは当たり前なのですよ

当たり前なのですが

じゃ何故40代前半の私と50代のわたしでは

今の方が若々しく見える

この事実が大切である

そう思いませんか？

ならば今のあるがままの身体を

最大限、最大値で活かして

本来の身体機能に戻していけばいい

年齢や重力に無駄に抵抗しないで

本来の自分を活かしていけばいい

そう思っています(^^)

ちなみに体型も

今の方が痩せてるように見える

と思います♡

ちなみにこちらは、2014の禁断の私🤣

画像荒すぎますがさらに2年戻っても

今のわたしの方が若々しいと思います♡

当時の全身写真はないのですが

当時、太ももお尻問題で

履けなかったパンツが履けたり

細身のシャツは二の腕、背中がパツパツ

だったのが普通に着れるようになったり…

何をもって痩せているとするのか？

なのですが

体重だけで言えば信じられないけど

当時の方が少ないのです笑笑

でもね。

30代40代50代〜の方々にとって

体重の数字の上下に一喜一憂するよりも

見た目が若々しい

とか

見た目がスッキリしている

とかの方が良くないですか？

服着てる姿見て

痩せているように見えて

着こなせているわたし

の方が良くないですか？

激しい運動をするのではなく

厳しい食事制限をするのではなく

ご自身の身体に向き合って

丁寧に扱っていく

今の年齢だけを見るのではなく

この先を考えるのならば

今から丁寧にご自身を扱っていく

事で

この先あなたが悩むかもしれない事が

解消していくかもしれませんし

同時に年齢が上がるほどに出てくる健康問題

こちらも無駄に不安を抱かなくて済むかもしれませんよね(^^)

40才まであの姿で過ごしてきた私が

ここまで変わってきたからこそ

声を大にして言いたいのです

あなたが本気で望めば

人は何歳からでも変わっていけるのですよーーー！

あなたはどんな貴女で在りたいですか？