Facebookの便利な機能の一つに 何年か前の投稿が上がってくるのがあるけど 7年前の写真が上がってきて 自分のことながらびっくりしました 2014年頃に緩めると言うことに出会い 緩め始めて２年後、2016年の私 ボロボロだった身体がセルフケアで...

自分自身と向き合うことは 自分自身を知っていく… 自分自身を思い出していく事だ 自分自身と向き合うのに内観は重要 けれど内観する際のツ－ルは幾つもあって 自問自答・カウンセリングに始まり 占星術・マヤ暦・カラ－セラピ－・タロット等も...