背中が緩んでいく事で…
- ゆるっと。
- 2月7日
- 読了時間: 2分
施術をしていて背中の緩みって大事だな
って思うことが多々あります
身体の不調云々もあるのですが
背中が緩んだ状態に意識的になれると
姿勢や歩き方が格段に変わるのです
そうなるには
緩めていく必要箇所はあるし
それらが緩んでいる状態が大切なのですが
美しい姿勢とか美しい歩き方の鍵となるのは
背中かもしれないってここ数年思っています
その状態は一見すると
疲れてしまう姿に見えるのですが
座っていても立っていても歩いていても
実は疲れにくい
そして緩んだ状態といっても
筋肉を使わないわけではないので
必要な筋肉を効果的に使えるようになり
生活しているだけで適度な筋トレになるんですよね
背中が緩んで緩み続けている状態になるのは
どうしても他の場所お緩みが必要となる
だからどうしても他が緩んでも
背中の固さが残ることが多いんですよね。。
でもここを抜けると身体が格段に変わると思うのです
今年からメニューの内容を変えて
必要に応じてセルフケアをお伝えしてますが
お客様によって身体の緩みとか使い方が
以前より変わってきてる事を実感されてる方もいるのではないでしょうか(^^)
今後の変化も楽しみなのです
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