自分を大切にしよう それ、本当にできてる？ 多くの人って不思議と 《肩こり腰痛くらいで…》と その不調感を仕方ないね と思いながら 甘んじて受け入れていると思う そしてその積み重ねは 当たり前になっていって 不調と感じなくなる不感症を 作り上げていく 最後、どうにもならなくなった時 初めて自分の身体に意識が向くのだ まるで今まで気づかなかったかのように 巷でよく聞く “ 自分 “ を大切にしよう もしかして 貴女の身体は“ 自分 “ に 含まれない感じ？ いつまで甘んじて 肩こり腰痛等の不調を 受け入れたままでいるんですか と問いたい ゆるっと。の 痛くない優しい施術は その《それくらい…》に甘んじさせません それくらい…に 甘んじさせないからこそ とりあえず辛いからマッサージを受けて でも結局元に戻る のループから抜け 今まで思っていた《それくらい》 が我慢できない身体になっていくもの これって 《それくらい》を我慢させない… 自分を大切にしている、ことになると思いませんか？ ゆるっと。では、緩む施術を通して ・優しいタッチで身体が楽になる事.

ゆるっと。では “身体を緩める“という施術をしています これは 不要な筋緊張を緩めていくことで 不要な筋緊張からの身体の不調… 例えば 肩こり腰痛などを改善していきます それをとっても優しいタッチで 身体に触れて緩めていくのです(^^) ただ闇雲に緩めている訳ではなく 身体全体のバランスを見ながら なるべく身体に負担が掛からないように 緩めていきます 多くの方は 身体の不調が改善することに意識が フォーカスされがちですが… 身体が改善されていく事“だけ“が あなたの望みでしょうか？ きっとそうじゃないと思うのです “今は“ 改善したい楽になりたい でも “その後は“ やりたかったことに 意識も時間も使いたい そのためにいい状態の身体でありたい！ ではないでしょうか？ 【緩む】という感覚が分からなかった という方が 身体を緩めていくことでそれをわかるようになり、、わかってきた頃身体の不調が改善し始めていった 緩んでいって、初めて、今までが普通の状態じゃなかった事がわかった と、教えてくれました ほんのちょっとの不調の積み重ねが 今のあなたの状態をつ

「自分の身体を大切にしましょう」 恐らくどこかで、何度も聞いたことあるフレーズではないでしょうか？ わかっているけど、なかなかできない そんな方も多いのではないでしょうか、、 そもそも「身体を大切にする」って どういうことなのでしょう(^^) あなたにとってのそれは、どうすることですか？ …急に聞かれても。。。 難しいかもしれませんね では、質問を変えてみます あなたが、自分が大切にされていると感じる瞬間はどんな時ですか？ 答えは人によって違っていい 少しだけ時間をとって、考えてみてください では、最後の質問です その言動を、あなた自身があなたの身体にしてあげていますか？ どれくらいの時間を、どれくらいの想いを 身体に向けられているでしょうか？ わかっていても、難しい日もありますよね 家事のプロに頼むことがあるように 難しい時には人の手を借りることも、自分を大切にする方法のひとつ 大切に扱われる感覚を、時々でも自分に与えてみませんか？ その積み重ねが、日々自分の身体を大切に扱うことへつながっていきます 難しく考えなくて大丈夫 まず身体が「あ、楽だ

もし、いまより少しでも 気分よくご機嫌に日々過ごせるなら それを選択したいって思いませんか？ いや、選ばないよ って方がいましたらブログ閉じてください(^^) なんとなくの不調や 慢性的だと諦めた痛みやこり それらって ほんの少しの我慢の積み重ねが 少しずつ その状態を当たり前にしてしまい 麻痺させてしまって これくらい大丈夫 これ普通だもの になってしまってる可能性も じゃあその逆の ほんの少しの心地よさの積み重ねが 少しずつ その状態を当たり前にしていって これくらい大丈夫、を良しとしない あなたになっていける そう思いませんか？(^^) もっと心地よさを求める あなたに許可をだしませんか？ 【４月緩む施術体験会のご案内】 何故こんなにも緩むの大切さを言うのか どうして優しいタッチで身体が変わるのか セルフケアで体感して頂き 尚且つ緩む施術の体験をして頂ける機会✨ 緩むってこういう事か、を 身体でぜひ感じてみてください 🗓️日時 2026/04/28（火）10:00/13:30の二枠 📍場所 ゆるっと。ご予約の方にお知らせします 💰時間

肩こり、腰痛、背中の痛み…等々 身体の不調 それはいつから我慢していますか？ 日常生活でどんな動きが辛いですか？ 慢性的に不調があると 今の辛さに慣れてしまって 我慢する事が当たり前になって 「まぁこれくらいは仕方ない」 「もっと酷い時に比べたらマシ」 「なんとか日常生活送れてるし」 とか 「わたしの人生どうしてこうなんだろう」 「健康不安で一生終えるのかな」 「みんなキラキラ楽しそうでいいな」 とか心の底で思っていて とりあえず近所のマッサージや治療院 行ってはいるけどあまり変わらないし、、 行っても今のつらいの、楽になるけど また少ししたら同じことの繰り返しだし、、 こんな日々が あなたの当たり前の日常だったとしたら その当たり前、必要ですか？ もしもあなたの日常が 我慢 仕方ない 押したり揉んだりのマッサージが効く だとしたら その 日常の外 に 仕事や日常だって楽に過ごせる あなた史上の身体になれる 身体を気にせず人生を楽しめる があるかもしれません ゆるっと。の施術は 現状維持のループではなく 底辺の底上げをしていくものです つまり 変

11/3の文化の日 お声かけ頂いたマルシェに出店してきました 実に6-7年ぶりとなります 久々すぎて何を用意していいのか はじめての場所なので何があるのか 手探りで色々と少しずつ準備してきました マルシェですので 占い、ヒーリング、セラピー、物販、癒し等々 ありまして施術系は私含めて4組の出店でした 3組強揉み系の中 「押したり揉んだらしない施術で〜」 「優しいタッチの施術でして〜」 は、あまり人気がなく笑 気に留めてもらっても強揉みに流れる流れる あーこれが世間のまだまだ認識なんだな と再認識する機会となりました ※運営の方が撮ってくださいました そんな中受けてくださる方もいて エネルギーワーク系ですよね？！ …え？違うんですか？ すっごい疲れていたんです なんか分からないけど、疲れが取れました （施術前後で表情全然変わってました） ちょっと思っていたのと違いました これは受けてみないと分からないですね 無意識に力が入っていた事 （緩んで）初めて気づきました ご感想をまた頂いてもわかるように 本当に言葉で表すのが難しいのです このタッチとか こ

涼しくなってきましたが 夏の疲れが抜けないまま秋を迎えていませんか？ ・朝から身体が重だるい ・肩こりや頭の重さが続いている ・胃腸の調子が整わない（食欲不振・便秘・下痢） ・むくみや冷えを感じやすい ・夜ぐっすり眠れず、疲れが取れない...

久しぶりにお越しくださったお客様 「特に痛いところはないんですが…スッキリ見えるようになりたい」 そんな言葉から、今回の施術が始まりました 【痩せる、すっきりする】 という事対して、ゆるっと。では 数値にこだわることはしていません （病気などで数値管理が必要な方は別です）...

「変わりたい」 「もっと楽になりたい」 そう思って、セルフケアを始めてみたけれど—— つい忘れてしまったり 忙しさに飲まれたり 続けられない自分に、罪悪感抱いたり そんな経験、ありませんか？ ■「やらなきゃ」は、セルフケアを遠ざける ■...

◆下記、イベント・講座情報◆ 📍 定期開催｜緩むお話会と施術体験 ︎ ✔︎ 力を入れなくても変わるって、知ってましたか？ ✔︎ 緩むことで、肩こり・疲れ・眠りにも変化が… ✔︎ あなたの身体にも、やさしさで変われる力があります 8月の募集内容は下記の通りです✨...

⭐️ 【募集】数秘３と３にまつわるセルフケア 身体を緩めて心を緩めて ご自身との身体と心との対話をしていきます そこからご自身のカケラを見つけて自分を知っていくきっかけにしていきませんか？ 7/17(木)13:00-@船橋...

数秘とセルフケアによる心と身体との対話… 自分自身との交流をしていきます 前回の 数秘２と２にまつわるセルフケアレポ https://www.yurutto-yuruyuru.com/post/ブログを読んで-何かに引っかかって-参加しました...

５月もお話会＆体験会を通して 緩むとは何か 緩んでいくとどうなるのか どんな風に緩んでいくのか 等をご参加の方々の症例を通して お伝えしていきました 筋肉が緩む 身体が緩む って一般的にはイメージしにくいと思うのですが、イメージしやすい方法で参加型でお伝えしていきます(^^...

先日 数秘２と２にまつわるセルフケア講座 を開催しました この講座は ・身体との対話や自身との対話を通して、自分を知っていくきっかけにする ・その機会をまずは月に一度からでも のために始めました そのために セルフケアで身体を緩めて...

今月もやりますよー 痛くない優しいケア 緩むお話とケア、施術体験会 ☂️なんとなく体調がイマイチ ☂️長いこと肩こり腰痛等で悩んでる ☂️年齢と共に身体のあちこちに凝り痛みがある ☂️将来、この身体で大丈夫か不安 ☂️今から備えて身体のケアしたい...

長年の身体の不調… 肩こり、腰痛、膝の痛み、頭痛、首の痛み等々 そんな長年の不調 痛くない優しいタッチのセルフケアで 身体が楽になる経験してみませんか？ 頑張ってきたあなたの身体 だからこそ痛い強い圧ではなく 痛くない優しいタッチで触れてみましょう ...

あなたがもしも 個人事業主だったり 会社経営者だったり 何かの責任を負う立場の時 何を大切にしていますか？ 理念や想い これらは当たり前のように大切な事として… あなたの理念や想い遂行のための 決断や行動は、何に基づくものでしょうか？ それってあなたの思考ですよね？...

長年の身体の不調… 肩こり、腰痛、膝の痛み、頭痛、首の痛み等々 長年の不調だからこそ ぐいぐい押したり揉んだりせず ゴキ、バキって鳴らしたりせず 優しく丁寧にアプローチしませんか？ 筋肉が固くなる事で痛みや不調を生じる時 強い圧で筋肉にアプローチすると固くなる...

お申し込みありがとうございます 展開図チラ見🫣 今回も頂いた内容に対して 掘り下げたり、本当に知りたい事をまとめたり …したかったのですが 内容はシークレットだったので、読み方も少しふんわりしたものに(^^) より具体的にお聞きした方が、その意図をカードに落とし込む事が出...

施術をしていて背中の緩みって大事だな って思うことが多々あります 身体の不調云々もあるのですが 背中が緩んだ状態に意識的になれると 姿勢や歩き方が格段に変わるのです そうなるには 緩めていく必要箇所はあるし それらが緩んでいる状態が大切なのですが...