「このくらい大丈夫」って、思い込んでいませんか？——身体が変わると、望みも変わる
- ゆるっと。
- 8月4日
- 読了時間: 4分
このブログは
「まあ、これくらいなら大丈夫」
「年齢的に仕方ないかな」
そんなふうに“ 今の不調 ”が自分の中で当たり前になってしまっている方に届くといいな(^^)
◼️「大して痛くないから」「生活できてるから」
そんなふうに、“不調”と気づかない…認識しないまま、抱えていることって結構あります
たとえば――
・朝、起きると腰が重たいけど、動いているうちにマシになる
・生理前は頭が痛いしイライラするけど、女性だから仕方ない
・いつも肩が張ってるけど、パソコン仕事だし当然だと思っている
・よく眠れない日があるけど、年齢のせいだと思ってる
こうした状態って、“ 病気じゃないし、我慢できるし、こんなもんか ”で済まされてしまうことが多くないですか？
でも、その「この位は大丈夫」が、身体や心の自由さやパフォーマンスを下げているかもしれません
◼️「もっと楽に生きられる」を知らないと、人は“今”に慣れてしまう
ゆるっと。に来てくださる方の多くが、こう言います。
「これくらいは普通だと思ってた」
「こんなに呼吸が浅かったなんて気づかなかった」
「身体が軽くなって、ようやく“しんどかった”って分かりました」
人の身体は、何年も頑張っていると、《がんばっていることに気づかない》ようになります
脳が「これが普通だよ」と誤認してしまうから
だから、「まだ大丈夫」と思っている時ほど、身体の奥の小さなサインを見逃さないでください
◼️やさしい施術で、気づけなかった“しんどさ”を解いていく
ゆるっと。の施術は、10g以下の優しいタッチ
強く押すことなく、身体に触れるだけのような圧で、緊張していた神経や筋肉に“安心”を届け、緩めていきます
強い刺激では得られない、深いリラックス
その中で、少しずつ “ 緩む感覚 ” “ 楽な感覚 ” を取り戻せるようになっていきます
◼️緩んだその先で、「もっと自分を大切にしたい」が生まれる
不思議なことに、身体が緩んで軽くなると――
・無理してたことに気づく
・「我慢するのが当たり前」だった自分に気づき、手放したくなる
・「もっと元気に過ごしたい」「キレイでいたい」と自然と思うようになる
そんな変化が、ゆっくりと、でも確かに起こっていきます
今までは「これでいいや」と思っていたことが、「こんな自分になりたい」に変わっていくんです
◼️「今のままでいいかな」のその先へ
「このくらいなら我慢できる」
「特別しんどいわけじゃないし」
そんなふうに思っている方にこそ、知って欲しい優しい施術
あなたの中には、
「もっと軽く、もっと自由に生きられる力」
が眠っています
緩んで本当にやりたいことが見えてきた時
全力で取り組む事ができる身体であるように。。
ゆるっと。は、その力を思い出すお手伝いをしています
ぜひ一度、自分の身体に優しさを、安心感を届けてみてください
📝8月募集
📍定期開催｜緩むお話会と施術体験
︎ ✔︎ 力を入れなくても変わるって、知ってましたか？
✔︎ 緩むことで、肩こり・疲れ・眠りにも変化が…
✔︎ あなたの身体にも、やさしさで変われる力があります
8月の募集内容は下記の通りです✨
「まず話を聞いてみたい」「少し体験してみたい」
そんな方にぴったりの会です
8/30（土）10:00-枠のみ可能
ご予約・詳細は下記から
📍定期開催｜数秘とその数字に纏わるセルフケア
【9/23(火)13:00-@船橋】
整える・築く・安心する
数秘4と「わたしの土台」に気づくセルフケア講座
「ちゃんとしなきゃ」で疲れていませんか？
数秘4は、整える・築く・安心のエネルギー
でも、がんばりすぎると、
“自分の本音”が見えなくなることも
この講座では、
数秘4の世界観をやさしく紐解きながら、
土台から自分を整えるセルフケアをお届けします
詳細は後日となりますが、ご興味ある方予定空けておいてくださいね
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