学生の時って 何となく自分の世界の全ては 家庭と学校だけ…と （今はスマホの中もそうかな？） 感じるかもしれないけれど 世界はとても広いです もしもあなたが周りに馴染めず 孤独感を感じているとしたら まずはあなたがあなたを ぎゅっと抱きしめてあげてください...

ゆるっと。で行う施術は 痛くない優しい施術が基本です そしてお伝えするセルフケアもまた 痛くない優しいセルフケアが基本です 優しいタッチなのは その方が筋肉が緩むからでなのですが ご自身に優しく触れる、丁寧に扱う、愛しむ のにとてもいいと感じているからです...

身体を緩めていくと 心も緩んでいく   これはホント   心を緩めていくと 身体も緩んでいく   これもホント   身体と向き合って 緩め続けていくと 心がほっとしたり 強張っていたのは身体だけじゃない 事に気付いていく   この時に大切なのは 身体が緩んで心が緩んだ時に...

あなたが 何かに悩んでいる時 何かに苦しいなと思っている時 どのようにそれらと向き合っていますか？ 友達に相談してますか？ 家族に相談してますか？ 学校や先生に話してますか？ 相談できる人がいたとして その方達は自分の価値観で決めつけず...

家族みんなが大吉を引き当てる中 1人小吉を引き当てた元旦 お正月って大吉多めと聞いていたけれど ほぼ引いたことないわたしです でも運勢を読むと、ふむふむ成程 わたしにぴったりな内容に納得しました 2024年明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします...

誰にでもあるであろう健康不安 それが歳を重ねていくほどに感じる機会は 増えるのかもしれません 自分の足で歩きたい 自分の歯でご飯を食べたい なるべく長く自分での生活を続けたい こんな願いの先には 「元気なら」旅行に行きたい 「元気なら」美味しいものを食べたい...

特に学生の時の自分の世界は 家と学校と人によってはバイト先 という方が多いかもしれません だからそこの世界で うまくやっていける様に、はみ出ない様に、と 自分を殺して生活している方もいるかもしれませんね 人と違う事、は、時に排除を生むことがあります...

自分で選んできたと言われる生年月日・氏名から計算して出される数字はあなた自身が選んできた数字とも言えます そこから出される数字 そこから出てこない数字 そうある事にも理由がある、と思っています   実際わたし自身は７と８が出て来ません 出てこない意味…昔は無いなら仕方がない...

ほんと。 そう思いますよね？笑笑 占星術、マヤ暦、カラー、タロットなどなど 自分を知るためのツールは色々あるけれど たった1-9の９つの数字（マスターナンバー入れて12）で、一体何がわかるのかって疑問に思われる事でしょう わたし自身は初めて数秘セッションを受けた時...

週に数回、治療院に長年通われていた方が 今は月に一度のメンテナンスとしての施術に いらしています   そんな方が   「身体が楽になってきたら、お顔が気になりだして…」   とお顔のセルフケアを受けられました   フェイスラインだったり 目の下のたるみだったり...

有難い事に立て続けにご新規様が来てくださり 皆さんボディケアでお越しなのですが 「数秘もやってるんですよね？」と聞かれました   そう言えば最近ゆるっと。での数秘の事あまり書いてなかったな、と^^;     ゆるっと。では 身体と心は繋がっている という観点から  ...

ある日のマゼンタとちょっと黄色のお花 マゼンタってケバケバしく感じて嫌いだったけど歳をとったのか綺麗だなって思う(^^) 内観していても、静と動の時があって 静の時って何もでてこない けれどある日突然 動に切り替わり色んな感情が出てきて 涙と鼻水で忙しくなる...

と、ゆるっと。にいらしているお母様に 連れられてきたのは高校生の女の子   お母様も自分がいると話しずらいだろうと 娘さんを連れてきて外にお茶しにいかれました （お母様の心遣いに感謝です）     いままでこんな風になった事がない   とご本人談...

身体が思いのほか疲れてる要因は 明らかな場合と無意識レベル等で溜込む場合 があると思うのだけれど 明らか場合は施術だったりセルフケアだったり 人はケアしようとすると思うのです 問題は無意識レベル等で溜め込んだ場合で 精神と強く絡みがある場合。。。...

美容院でしてくれるマッサージ 結構強めで固くなるので断っていたのだけど ここ数年は揉まれるとどの位固くなるかを確認して意識でどこまで緩められるか なんて実験をしています アホだなーと思う時あるけどなかなか面白い 肩凝り、食いしばり、背中が痛いのに ぎっくり腰をするんです...

あと10日もしたら夏休み 夏休みのある方にとっては 40日間のお休みは天国みたいに 感じる事も多いかもしれませんね(^^) そしてそれを迎え入れる親御さん にとっては 頭を抱えたくなる時期かも… 毎回のお昼ご飯作り… 今まで給食にどれだけ助けられただろう...

梅雨明けしていませんが 30度を超える気温と湿気に 身体が慣れませんよね 加えて4月から始まった 学校生活、会社生活 新しい環境での疲れが そろそろピークになるのでは ないでしょうか？ これらの状況・環境を考慮しても ・異様に疲れやすいとか ・寝ても疲れが取れないとか...

数秘は９年サイクルで見ていくが 数秘9は、まとめ・完了の数字 種をまいたものが どのように芽をだし どのような花を咲かせて 終わっていくのか のように振り返る数字である あなたがこの９年かけて どのように自分と向き合い どのように生きてきたのか が分かる数字なのである...

久々に手技のおさらいに参加してきました。 行きたいと思いつつ 仕事と重なりなかなか参加できず 今回は仕事が予定変更となったので 前日夜に急遽参加できる事に(^^) 手技の確認しながら お互いに施術し合ったのですが 施術をうけたのはいつぶりだろうか？ って位久々で...

あなたが何かに悩んでいる時 どうしていますか？ 親に、先生に、友達に直接相談していますか？ それとも取り合えずスマホの検索画面に 悩みを打ち込みますか？ まずはスマホに聞くって方、多いのではないでしょうか？ だってスマホってとっても便利ですもの...