【まずは自分から】   共通の意識…どちらも好き…笑笑   レイキを再び始めた時 自己ヒーリングは一生続けるって決めました それはセルフケアから学んだ必要性   そして1日１回の自己ヒーリング   いつしかそれが2回となり… 今では３回やることもあります  ...

お問い合わせ頂いたり、緩むを体験して貰った 10月に引き続き11月も開催します(^^) いまだに久々にお会いした方からは 何となく言わんとしてることは分かるけど 結局何なのって思ってたの と言われている私 説明するのが苦手と逃げていたツケでしょうか^^;...

ぎっくり腰を 魔女の一撃とはよく言ったもので 突然やってくる…そんな感じがしますよね その一撃は 年齢が上の方にばかりに起きるものではなく 若い方にも突然起こりうることも… 自分は関係ないって思われたそこの貴女！ 他人事ではないかもしれませんよー...

仕事をしてて気づいたら 求められることが多く、日々パソコンに向かい仕事をして腕肩パンパン、なんなら肩こりひどすぎて頭痛がしたり、腕が上がらない 育児をしてていつの間にか 子供片手にお買い物とか、ベビーカーあるのに抱っこして欲しいと言われたり、もはや肩こり感じてる暇がなかった...

腰が痛い方に多いのが反り腰さん 仰向けに寝ると腰にトンネルができますね ひどい方は膝に負担がかかり過ぎて 歳をいったときに歩くのが困難である事も かつての自身の反り腰から始まり お客様の反り腰を観察してきて分かったのは 反り腰自体は、腰へのアプローチだけでの改善はなかなか難...

身体を緩めていくにしても まずは自分から …なのは身に染みて体感してきたこと   自身が何よりも緩んでいることが 施術の上でどれだけ大切なことか…   全ては個である「わたし」からであり それが施術にどれだけ重要か…   それと同じようにレイキも...

初めてレイキに出会ったのは この施術に出会って少し経った頃 8-9年位前でしょうか   身体と心は繋がっている   という気づきのもと 心が楽になるものは何だろう と、当時辿り着いたのがレイキでした   この頃の私は レイキの真の目的を知ろうともせず...

ブログ読んでて 「緩むって、だらける感じかと思った」 「緩めると、筋肉が弱くなるかと思った」 「緩める緩めるって、結局どういうこと？」 と思っていたんですよね でも、 思い切って 予約してみて まきさんの話を聞いたり、施術を受けてみて 初めてその意味が何となくわかったかも...

お客様の中には 身体を緩めてきた事により そろそろ心と向き合う事もした方がいいかも な方もいます そのタイミングはカウンセリングの中で ご自身の言葉として現れてきます 以前より何度も出てくる内容 ご本人は無意識なのかもしれませんが 表現を変えながら何度も口から出てくる内容...

対面に座った瞬間 うわー頭パンパンだなー って感じたのだけれど まずはどんな状態なのかを カウンセリングの中でお聞きしてみると 最近は忙しく過度に ・思考する事が多い（頭を使う事が多い） ・パソコンに向かいっぱなし との事で、 痛みはないのでリラックスしたい...

決して数は持たないけれど 本当に気に入ったものを大事に使う 時間はかかるけど豆から珈琲を飲む 一手間かけてご飯を作る、調味料にお金をかける 自分の好きなことに時間やお金を使う ご自身が心地よく過ごせるように 空間や持ち物、プロセスや時間を丁寧に扱う そういう生活をする方を...

痛くない優しい施術で身体が緩んでくると… 身体の感度が上がってきます 今、身体に出ている症状は、身体からの訴えとして、痛みとか重ダルさとか不調感としてでているけれど、もっと前に出ていた身体の声を無視してしまった為のもの それは、気が付かなかったからかもしれないし...

身体を緩める、と聞いて だらけているイメージを持たれる事が時々あります セルフケアをしていると 家族に何もしてない、休んでいるように思われる気がすると言われる事が時々あります そういう方々に共通傾向にあるのが 何かしないと、という思い…と 何もしない、に罪悪感が出る…...

身体を継続的に緩めていくと 心も緩み始めて知らず知らずのうちに 会話の中で色んな本音が見えてきます 時に施術の度にその事を言い続ける事もあり ご本人は無自覚なことも多いかもしれません そういう時は 自分の内側と向き合ういい機会 心と身体は繋がっている...

数秘８のキーワードに 無限大♾️、循環 がある めぐるめぐるめぐる 豊かさや愛を循環させて 拡大させていく そんなイメージ でも忘れていけないのが 物事には陰と陽があるということ 循環させて大きくなるのは 豊かさや愛だけではない 悪癖、思考癖そういったものも...

身体に不調が頻繁に出始めて、このままでは… と感じゆるっと。にいらしたお客様 最初は主訴以外の凝り固さなどに気づかず、で 緩めていくうちに段々とそれを感じられるように(^^) その過程においては 今まで感じていなかった凝り固さを感じるようになる事で不快を知ったり...

ゆるっと。の施術は痛くない優しい施術 押したり揉んだりしないのに 痛くないのに優しい施術なのに どうして楽になっていくのでしょうか？ それは…筋肉は弱い刺激の方が和らいで、緩んで、解れていくから びっくりじゃないですか？ 強い刺激を与えれば与える程に...

夏休み終わって少し経ちました 人によっては、何故か朝になると身体が動かない、体調が悪くなる、という状況の方もいるかもしれません 単に夏休みの夜更かしで生活サイクルが崩れてしまった方もいるかもしれないけれど そうではなく、朝になると動けなくなることも… 夏休み前...

身体をゆるゆる〜ゆるゆる〜と緩めていくと その過程でご自身の内側と向き合う必要性が 出てくることがあります 身体の改善のためにケアしてるのになんで？ 身体をケアしたからって何で心が関係するの？ って思う方もいるでしょう それは… 身体と心は密接な関係があるからです 例えば...

慢性的な痛みとか辛さがある時には そこにしか意識が向かわず… というかそこにしか向けられず 未来の自分に対して希望を抱くのが難しい そんな時期もあるかもしれませんね 取り敢えず目の前の辛さをどうにかしたい！ そんな気持ちを抱き続けてしまうかもしれません...