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放置しすぎた肩こりは…

  • 執筆者の写真: ゆるっと。
    ゆるっと。
  • 2024年12月25日
  • 読了時間: 1分

国民病と称していいのでは?

と思うくらい肩こりの方は多い


正直年齢は関係ないくらい

あらゆる世代に肩こりさんは多い


知ってます?

赤ちゃんも肩凝ってる時とかあるのー

小学生の肩がガチガチなのー

中高生の肩こり腰痛普通にあるのー

当たり前に

働き盛りの方、子育て真っ只中

性別問わず肩こりに悩んでる方多い


これを当たり前に思わないでくださいね

仕方がないとあきらめないでくださいね


肩こりから

酷い頭痛になる方、眼精疲労の方います

肩こりが腰痛を引き起こす事も!

そのまんま四十肩五十肩のようになり…気がつけば腕が上がらないのが当たり前になる事も


しかもボディラインを崩す事も!

身体の厚み(主に背中の厚み)や二の腕の状態が肩こりが原因である事もあるのを知っていますか?

姿勢を崩す事もある事知っていますか?

首が短く見えてしまう事知っていますか?


肩こりから改善していく事で、スッキリとした背中や姿勢になっていく可能性(^^)


たかが肩こり、されど肩こり


不快感に対して敏感であってくださいね


たかが肩こり、されど肩こり


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