ぎっくり腰を繰り返す本当の理由、腰だけの問題ではないかもしれない
- ゆるっと。
- 5 時間前
- 読了時間: 3分
痛みは結果、では原因はどこにあるのか
何年もぎっくり腰を繰り返している方、整体や鍼灸に通い続けているのに変わらない方、そしてその状況を諦め、そういうものだと思ってしまっている方
ぎっくり腰は突然起きるのではなく、その予兆は必ず身体に出ています
そして今感じている痛みは、結果であって原因ではありません
ではその原因はどこにあるのか…次でお伝えします
ぎっくり腰を繰り返してきた方はこちらも読んでみてください。
ぎっくり腰が繰り返す理由は腰以外にもある
ぎっくり腰になったとき、腰が痛いからと腰だけにアプローチしていませんか？
人間の身体は一枚皮で繋がっており、筋肉もそれぞれが連動して全体を作っています
背中や肩の緊張、脚のむくみ張り、さらには食いしばりや呼吸の浅さまでもが腰に影響を与えている可能性があります
腰だけにアプローチし続けても繰り返すのは、根本の原因に触れていないからかもしれません
緩めると何が起きるのか
一生懸命頑張ってきたあなたの身体は、壊れないように緊張したまま固くなって守ってきました
その結果がぎっくり腰という形で現れています
痛くない優しいタッチで全身に触れることで、身体は「頑張らなくていい」と安心感を覚えていき、少しずつ不要な緊張が緩んできます
緊張が緩んでいくと、筋肉が本来の機能を取り戻し、ぎっくり腰になりにくい身体に変わっていきます
緩めることは日常にも持ち帰れる
施術で緩んだ状態が、最初からずっと続くことはなかなか難しいものです
でも施術と同じように優しいタッチで自宅でご自身を緩めることができたら、施術の効果を日常に持ち越せるようになります
施術を受けていない時でさえも快適に過ごせる時間が増えていきます
そして続けていくうちに、ぎっくり腰になりそうな気配を事前に感じ取れるようになり、その前にケアできるようになっていきます
ゆるっと。では、その方にあった、その方に必要なセルフケアもお伝えしています
体験会へ
腰だけにアプローチし続けても変わらなかった方に、一度試してみてほしい施術があります
諦めるのは、緩める施術を受けてからでも遅くないと思っています(^^)
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セルフケアが気になる方は
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