自分のことは、ずっと後回しにしてきた 仕事、家事、育児、人間関係 日々、目の前のことが忙しく流れていく ときに、タスクをこなすように日常を回さないと 何もかもが追いつかない、そんな毎日を送ってきた方も多いのではないでしょうか 腰が痛いな、重いな、とうっすら感じていても 自分のことは後回しにして、ここまで来たのかもしれませんね 何をしても繰り返してしまう腰痛 とりあえず目の前の痛みや重さを緩和するために とりあえず身近で施術やケア、治療を受けて とりあえず今の不調をどうにかしてきた でも結局、繰り返してしまう 何年経っても、変わらない そんな方がゆるっと。にはよくいらっしゃいます 腰痛の原因は、腰だけではないかもしれない 多くの方は、今目の前の「腰が痛い」に意識が向きがちです でも、腰が痛くなる前から 身体はずっとサインを出していました それは肩こりだったかもしれない 歩き方の変化だったかもしれない 腰の痛みは、これらが積み重なった結果かもしれないのです 慢性腰痛は「無理の積み重ね」が身体に定着したもの 慢性腰痛の場合、長年の「無理の積み重ね」から

こんな方がいました ゆるっと。にきてくださってるお客様で 年に何度もぎっくり腰を繰り返していた… そんな方がいます 緩む施術を受ける前は 色々な所で治療を受けて改善しようとされていましたが、治療の帰り道にはまた、グキッとなり動けなくなる… こんな生活を何年にも及び体験されていました ※ぎっくり腰を繰り返している方、改善していきたいと思ってる方、よかったらこちらもお読みください → ぎっくり腰を何度も繰り返す人が-まだ知らない本当の原因 → ぎっくり腰を繰り返す本当の理由-腰だけの問題ではないかもしれない 緩める施術に出会って変わったこと ご紹介でいらしたこのお客様 藁をも掴む思いで試してみたそうです 「緩む」という言葉も感覚もよくわからないけれど何かが違う、というところからスタート 施術とセルフケアも続けていたら、ある時、あんなに繰り返していたぎっくり腰にならなくなっていた自分がいたのです 予想外の気づき ぎっくり腰が減っていくうちに、今度はぎっくり腰になりそうな気配が事前に分かるようになってきました 昔は突然くると思っていたぎっくり腰に、予兆が

ここまで読んでくれたあなたへ ぎっくり腰に一度でもなったことのある方は共感してもらてると思うのだけど 一気に行動が制限されて、いつまた来るか怯えながら日々過ごしたりしませんか？ そして痛みを感じなくなり恐怖がなくなると元の生活に戻ってしまう そしてまたある日突然やってくる まるでその日が初めてかのように… でも殆どのぎっくり腰は予兆があって突然来ないし、その予兆は感知することができるのです そのためには、筋肉カチカチが常態の今から抜ける必要があり、それには緩んでいく事が肝となるのです ※ぎっくり腰を繰り返している方、改善していきたいと思ってる方、よかったらこちらもお読みください → ぎっくり腰を何度も繰り返す人が-まだ知らない本当の原因 → ぎっくり腰を繰り返す本当の理由-腰だけの問題ではないかもしれない →毎年何度もぎっくり腰になっていた方が-気がついたらならなくなっていた話 体験会でできること まずは あなたの身体の状態を教えてください どのような症状があり いつからつらいのか 日常で困っている事 楽になるならどんな事がしたいのか、等 次に.

痛みは結果、では原因はどこにあるのか 何年もぎっくり腰を繰り返している方、整体や鍼灸に通い続けているのに変わらない方、そしてその状況を諦め、そういうものだと思ってしまっている方 ぎっくり腰は突然起きるのではなく、その予兆は必ず身体に出ています そして今感じている痛みは、結果であって原因ではありません ではその原因はどこにあるのか…次でお伝えします ぎっくり腰を繰り返してきた方はこちらも読んでみてください。 https://www.yurutto-yuruyuru.com/post/ぎっくり腰を何度も繰り返す人が-まだ知らない本当の原因 ぎっくり腰が繰り返す理由は腰以外にもある ぎっくり腰になったとき、腰が痛いからと腰だけにアプローチしていませんか？ 人間の身体は一枚皮で繋がっており、筋肉もそれぞれが連動して全体を作っています 背中や肩の緊張、脚のむくみ張り、さらには食いしばりや呼吸の浅さまでもが腰に影響を与えている可能性があります 腰だけにアプローチし続けても繰り返すのは、根本の原因に触れていないからかもしれません 緩めると何が起きるのか...

何年もぎっくり腰を繰り返している方へ ぎっくり腰になったことはありますか？ 体験された方はわかると思いますが、 一度これになると動けなくなり、日常が機能しなくなりますよね それでも仕事や家事など、 やらなければいけない事があれば、その痛みに顔を歪ませながら動いている方もいることでしょう 整体・マッサージ・鍼灸など色々試してきたけれど、 それでもぎっくり腰を年に何度も繰り返しているとしたら……もしかしたら既に諦めの気持ちを抱いているかもしれません いつまでこの痛みと付き合わないといけないのか、と 慢性的な肩こりでも同じような経験をされている方はこちらもどうぞ →肩こり記事 ぎっくり腰を繰り返す本当の理由 ぎっくり腰になる方がみなさん口を揃えて言うセリフがあります 「ある日突然ぎっくり腰になったんですよ」 でも違うんです ぎっくり腰は突然くるのではなく、その予兆は必ず身体に出ています ぎっくり腰は結果でしかない事が多く、腰以外にも原因がある事をご存知でしょうか？ 特に繰り返しぎっくり腰になる方には、明らかに他にも原因があります 身体が緊張したまま戻れ

◆ここまで読んでくれたあなたへ 4本の肩こりに関するブログを書いてきましたが、ここまで読んでくださった方は、今の身体の状態を変えたいと思っている方かもしれませんね もしくは、肩こりにお悩みがあり本ブログに辿り着いた方かもしれません 押したり揉んだりしないで 優しいタッチで身体を緩めるという施術 初めて聞いた、聞いたことはあるけど試したことない…初めての事は不安も多いかもしれません 特に長きに渡りつらい経験をされてきた場合、本当に大丈夫だろうか？という疑念も当然あると思います だからこそ、まずは体験会で試してみてほしいのです 気がついたら変わっていった というように、体験会では劇的な事は起きないかもしれません でも、あなたの身体は、これまでとの違いをじんわりと感じ取るかもしれません この施術について詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。→ https://www.yurutto-yuruyuru.com/post/肩こりジプシー、そろそろやめませんか？何度通っても結局元に戻る慢性肩こりの理由ってなんでしょう https://www.yurutto-yu

◆こんな方がいました こんな体験をされた方がいます 学生時代から肩こりに悩んでいた方が 働くようになり益々肩こりがひどくなっていきました 月一のマッサージ、整体、鍼灸と試してきましたが、なかなか改善しない日々が続きました そのうち重だるさはあるものの痛みがなくなった、と思ったら——代わりに腕が上がらなくなり、首も横を向けなくなるほど動きが悪くなっていきました この施術について詳しく知りたい方はこちらもどうぞ　 → https://www.yurutto-yuruyuru.com/post/肩こりジプシー、そろそろやめませんか？何度通っても結局元に戻る慢性肩こりの理由ってなんでしょう https://www.yurutto-yuruyuru.com/post/肩こりが何年も改善しない人がまだ知らない、身体の緊張と緩めることの関係 ◆緩める施術に出会って変わったこと もうこれ以上良くなるのは無理だろう、とりあえず仕事ができる身体を維持しないと—— そう思っていた時に出会ったのが、押したり揉んだりしない、痛くない優しい施術でした 最初は今までの施術とは

◆痛みは結果、では原因はどこにあるのか 何年も慢性肩こりに悩んでいる方、 定期的に治療しているのに変わらない方、 そしてその状況を諦め、そういうものだと思ってしまっている方 強い刺激の今の治療・ケアに、 疑問を持ったことはありますか？ 施術の選択肢は本当にそれだけでしょうか 今感じている痛みや凝りは、 結果であり原因ではありません 結果にアプローチする施術では、 その時は効いたように感じても、結局元に戻って しまう経験ありませんか？ ではその原因はどこにあるのか 次でお伝えします 肩こりジプシーを繰り返してきた方はこちらも読んでみてください ◆身体が緊張したまま戻れなくなる理由 あなたが感じているその肩こり 肩が痛いし凝っているから、そこを押したり揉んだりしてみるけれど、、 楽にならないのは、そこが原因とは限らないから たとえば、食いしばり 無意識に食いしばっていることで、ひどい肩こりになる可能性があります この場合、肩にアプローチしても改善しないのは想像にたやすいですよね 肩こりだけではなく、頭痛、首こり、眠りの質の低下などが起こって、慢性疲労

仕事にしても、趣味にしても、子育てとしても あなたがやりたいと思っている事に対して 全力で取り組める環境ですか？状態ですか？ 環境って お金、仕事、家族の問題だけではなく 身体の状態も含みます 状態って あなた自身の心身の状態です 多くの方は、これらが大切な事知っています なのに身体の状態は後回しになりがち いつも不思議なのですが、何ででしょう 少しくらいの不調なら我慢できるから？ 動けない身体の状態ではないから？ 疲れていても 頭が重くても 肩や背中がバキバキでも 気合い入れたら大丈夫だから？ 我慢 動きずらい 気合い入れる どれもこれも無理してる状態であることに 気づいてますでしょうか 無駄な力が入っている事に気づいてますか？ 力んでいる時に ベストのパフォーマンスができない事は 何となく分かってますよね(^^) あなたがやりたい事に対して パフォーマンスをあげたいのであれば 痛い寝不足疲れてる、な状態じゃなく 緩んだ身体 の状態は大切です 緩んでくるとフローが変わる のがわかります 頑張っていた時には気づかなかったフローの詰まりが体感として