肩こりが何年も改善しない人がまだ知らない、身体の緊張と緩めることの関係
- ゆるっと。
- 7 日前
- 読了時間: 3分
◆痛みは結果、では原因はどこにあるのか
何年も慢性肩こりに悩んでいる方、
定期的に治療しているのに変わらない方、
そしてその状況を諦め、そういうものだと思ってしまっている方
強い刺激の今の治療・ケアに、
疑問を持ったことはありますか？
施術の選択肢は本当にそれだけでしょうか
今感じている痛みや凝りは、
結果であり原因ではありません
結果にアプローチする施術では、
その時は効いたように感じても、結局元に戻って
しまう経験ありませんか？
ではその原因はどこにあるのか
次でお伝えします
◆身体が緊張したまま戻れなくなる理由
あなたが感じているその肩こり
肩が痛いし凝っているから、そこを押したり揉んだりしてみるけれど、、
楽にならないのは、そこが原因とは限らないから
たとえば、食いしばり
無意識に食いしばっていることで、ひどい肩こりになる可能性があります
この場合、肩にアプローチしても改善しないのは想像にたやすいですよね
肩こりだけではなく、頭痛、首こり、眠りの質の低下などが起こって、慢性疲労や呼吸が浅くなってしまう可能性もあります
無意識の緊張状態は、身体の不調を引き起こし
結果的に肩こりなどの症状として現れる
その症状にのみアプローチして本当に改善していくだろうか
それを引き起こしているのは何か——
◆緩めると何が起きるのか
一生懸命頑張ってきたあなた
無意識に頑張ってきたあなたの身体は、壊れないように固くなって守ってきました
その結果、凝りや痛みという不調となって現れた
痛くない優しいタッチで身体に触れることで、
身体は「頑張らなくていい」と安心感を覚えていき、少しずつ不要な緊張が緩んできます
緊張が緩んでいくと、筋肉が本来の機能を取り戻し、身体本来の機能も取り戻していけるのです
◆緩めることは日常にも持ち帰れる
どんなに希望を持てるかもしれない施術だったとしても、毎日、毎週受けることはなかなか難しい
でもそれをサポートするために、同じように優しいタッチで自宅でご自身を緩めることができたら、施術を受けていない時でさえも快適に過ごせると思いませんか？
ゆるっと。では、その方にあったセルフケアもお伝えしています
セルフケアは、日々の状態を快適に過ごせるようになれる可能性、さらには施術の効果を大きくしてくれます
◆体験会へ
体験会では、簡単なセルフケアもお伝えしております
加えて施術も体験していただくことで、さらなる緩みを体験してみてください。施術とセルフケアをセットで体験できる90分です。
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