今こんな風に思っている方いませんか？ もしかしたら かつてこんな風に思っていたけど諦めてしまった方もいるかもしれません 身体が痛みや固さで辛いと感じている 辛すぎて夜もよく眠れない いつも疲れていてプライベートを諦めている 週末は寝て過ごさないと平日動けない、等々...

もしもあなたが 肩こり、腰痛、脚の痛み、背中の痛み等々で どこかの治療院だったりに通ってるとして… 何故そこに通おうと思いましたか？ そこでの改善に満足はしていますか？ 通っている理由が 『なんとなく』 『近いから』 『人にいいと聞いたから』 だったとして...

今年も恐ろしい暑さと湿気の夏でしたね ご家庭によっては40日という長期休みがようやく終わろうとしています 寝苦しさで寝不足が続いていた方 夏休み張り切って疲れ切っている方 暴飲暴食で身体の調子がイマイチな方 この時期が過ぎると気が抜けるのか 一気に疲れが出てきて...

叶姉妹の恭子お姉様の名言に 年齢はただの記号 っていうのがありますよね(^^) 私自身アラフィフですが 年齢とともに年齢に対する意識は薄れていってるように思います そこには、まだ若いという認識違いがあるのではなく、決して若くないという事実はとうの昔に受け入れていて。。...

『心と身体は繋がっている』 今ではよく聞くフレーズになりました(^^) そして深めていくほどにそれは真実である という事を実感しています 身体を緩める、という事をゆるっと。では 行っていますが ここには身体の不調を改善していく…は 当然の事として 身体が緩んでいく事で...

誰しも早くに効果を出したい結果を出したい と思う事はあると思います   正直ドンドン新しいケアを入れていく事もできるのですが、結果的には仕込み（下準備）をしっかりした方が後に入れるケアの効果が大きく変わってくることが多いのです...

休んでいるけど疲れが取れない 休んだけど何か体が重たい という経験をした事ある方多いんじゃないでしょうか？ 一般的に、休息を取る、というと 身体を休めるをイメージする事が多いと思うのですが、 休息するって身体も心も休めること なのです...

同じぎっくりさんでも、季節によって部位が違うなと感じる今日この頃 梅雨時、9月後半、秋が終わる頃 この辺りは【ぎっくり腰】さんが多い 梅雨が終わり夏が始まり、夏ど真ん中の頃 この辺りは【ぎっくり背中】さんと【ぎっくり首】さんが多い ゆるっと。比、なんですが...

例えば   結婚式・披露宴・成人式前撮り・同窓会等 いついつ迄にこうなりたい、この服を着たい というような既に時期が決まっている場合や   今の身体の状態は辛すぎるから 一刻も早く今の状態から抜け出したい というように敢えて期間を作る場合などは  ...

ジューンブライドと言っていたのは もはやはるか昔のことらしいですね^^; 今結婚式、披露宴を行うのに人気があるのは だそうです。 まーそうですよね… 特に夏や梅雨時は湿気でご本人も参列者さんも 大変だと思います 実際、ゆるっと。で結婚式ドレスを...

お客様のご依頼でご親戚の方の施術を 約８か月させていただき終了しました   30年以上膝が悪かったそうで 昨年から股関節の痛みで杖をつくようになり 坐骨神経痛も出ていて…   最初の２か月は集中ケアで週に１度施術に   最初はどこを触っても痛がるので...

こう言うのは 私がボディワークをしているからじゃないの？ と思う方もいるかもしれない そのとおり！笑笑 なんだけれど ある時期は心だけでいいのではないかと 思った時期もあります 試してみたり失敗してみたり 色々と考えてきた結果 両方どちらも大切、という結論に至ったけれど...

人は気づくことから変化は始まる と思う いつも見ているその姿が【当たり前】の時 それがどういう状態なのか知ることは難しい 例えば鏡に映る姿が、姿勢が、 素敵なのか否なのか 他人と比べるのではなく自分比で見た時 どう感じるのか… 別にこれでいいし、と思ったとして...

先日、家族で出かけた時に 後ろからムスメの後ろ姿を見て、右肩が下がり右腰が上がっている姿に慌てました(ﾟoﾟ;;   気になって、腰とか痛くないの？と聞いたら 骨盤が痛いから立膝をしないとご飯が食べれない、という話をしてくれました  ...

最近、健康とは何か？を考えています。 病気をしない 痛いところがない 自分で動けている 等々人によってあると思うのですが それもあるのだけれど 本当にそれだけだろうか？と考えるのです。 歳をとっていくと様々な機能が低下します。...

人生100年時代、寿命が延びて 楽しめる事が増えて期間が増えて 喜ばしい事かもしれないけれど   現実問題としては 定年が伸びてきて長く働く事になったり 年金もらう年齢が遅くなってきたり 核家族故に夫婦でお世話をしあう 老々介護だったり、独居生活だったり  ...

すでに夏休み突入されているお家 まもなく夏休みに入るお家 お母さんにとってはちょっぴり大変な 長期お休みがやってきますね   子供が一日中家にいて なんとなく家事のペースが崩れたり 片付けたそばから散らかっていくとか、ね。   子供と一緒にいられる時間は有限だ  ...

ジメジメした季節に入りエアコンが使われ始め お客様の主訴として増えてくるのが ・ぎっくり腰、または、ぎっくり腰手前 ・ぎっくり背中 ・首が動かなくなる、回らなくなる という症状。 誰か一つというより組み合わさってることが多いですね。 先日いらした方は...

みなさま～ 最近、触れていますか？ 触れてもらってますか？   人に触れるって 人に触れてもらうって   実はとっても気持ち良く 実はとっても落ち着く行為 触れられるとほっとして力が抜けたり 触れることで安心感を得たり  そんな風に感じています  ...

更年期。一般的には閉経を迎える前後約10年を言うのだとか… その間、がっつりだったり、少しずつだったり、全くだったり、症状は人によってそれぞれ。   これって、火照りやイライラや落ち込みの辛さとかだけじゃなく、肌や髪の艶が減ってくるとか骨粗鬆症問題とか身体面でも不調が出てき...