借金してないのに笑笑 首が回らない、からの、あ、首が回る！上を向ける。

ジメジメした季節に入りエアコンが使われ始め

お客様の主訴として増えてくるのが

・ぎっくり腰、または、ぎっくり腰手前

・ぎっくり背中

・首が動かなくなる、回らなくなる

という症状。

誰か一つというより組み合わさってることが多いですね。

先日いらした方は

ぎっくり腰なりそうになってからの

（これはセルフケアで回避できたとのこと）

首が回らなくなってしまった

という症状でいらっしゃいました。

6月は湿気で暑いけど朝晩はまだ冷えてたり

最近はエアコンが常に入ってる状態ゆえに起きてしまった、とご本人もおっしゃってましたが

冷え、は、本当に大敵で

暑いから熱中症を避けるためにも、塩分や身体を冷やすことは大切だけれど、涼しくなる体感と冷えで筋肉が固くなるのが必ずしも比例しないのですよね^^;

故に温めたり緩めておく事も同じくらい大切になります。

そして首は、首だけの問題ではなく他の要素が絡まって起きることもあるので、首だけアプローチすればいい訳でもありません。

必要な箇所をゆるゆる〜ゆるゆる〜

場合によっては少しだけ刺激を与えて、ゆるゆる〜ゆるゆる〜と(^^)

今回この方には、首へのアプローチは全くせずの施術でした。

というのは、首自体が、回らなくなった原因ではなかったのもありますし、ご自身で緩められないからこその施術ですから…首のケアは施術で必要なところがある程度緩めばセルフで緩める事ができると感じたからです(^^)

セルフケアは、施術の底上げをしてくれるのはもちろんの事、日々快適に過ごすためのケアであり

緊急事態になった時に最悪の状況にならないように【ご自身で】ケアできるものです。

勿論、施術をすぐに受けれたらいいけれど、予定がうまく合わない時や、そのままにして後にさらに悪化する事を回避出来る手段の一つであると考えています(^^)