年齢を重ねてくると 腰が曲がってきたり 背中が丸くなったり 足がＯ脚気味になってしまったり 姿勢が悪くなってきたのは年のせい と思う事で 諦める事は多くなりがちですが 本当に年齢だけのせいでしょうか？ 確かに筋力が弱くなってくる事で 出てくる症状がある事は事実です...

だんだんと、少しずつだけれども 気づくことが増えてきたこと 男性のアイノカタチはわかりにくい 目に見えにくいなって思う 男なんだから男なのに、と言われて育ったり 家族のために頑張らなければ、と働いたり 人によっては家事育児も人一倍頑張って…...

久々の数秘のブログです 自分を数字で見て気づきや体感を落とし込んでいくので、ブログに起こすまで時間がかかります^^; ※以前書いた気づきと体感と変化は何年にも及ぶものでしたが、とても大切な経験でしっかり向き合うからこそ変わっていくと思うのです(^^) 自分の持っている数字…...

こちらの記事の中で ご興味ある方お問い合わせくださいー と書いたら   普段は優しい施術を受けてくださっている方が 『実は気になっていました』 と、その日にお問合せをくださいました笑笑     『すごく柔らかいタッチで気持ちよかったのですが、どう触ってるんですか？』...

あるお客様が   去年の今頃の身体の状態を考えると 今年の今の身体の状態はほんと信じられない 去年の状態を（ご主人除く）家族に伝えていないのに 今年は子供達から旅行のお誘いを受けたり 兄弟姉妹から旅行のお誘い受けたりして ちょっとびっくりしているんです  ...

ある年齢までは 人はいつまでも健康であるかのように 身体のことに意識が向くことは少ない 酷く体調不良とか痛み辛さが続いてきた方 にとってはそうではないだろうけれど 往々にして若い頃は健康よりも美容に意識が むきがちになるのは仕方がない事…だろう…か？...

医療行為ではないので 治ります、良くなります という言葉は使ってはいけない というのは当然として それとは別に 心の中の【想い】において 治したい、良くしたい とは想っておらず、でも 楽になるといいな、改善するといいな と想っています...

5月の第２日曜日は言わずもがな 母の日ですね   カ－ネンション等のお花を送る方や 一緒にお食事に行かれる方 感謝の気持ちをメッセージで送る方 等々色々な方法で 日頃の感謝を伝える事でしょう   そんな気持ちを伝える方法の1つに ゆるゆる~っと優しい施術で緩んで...

優しい緩める施術で 身体を緩めたりセルフケアをしてみて 少しずつ緩みやすくなってくると 多くの方が口にするのは   「私の身体はこんなにも疲れていたんですね」   「自分を全然丁寧に扱えてなかったです」   という言葉たち   そして 継続的に身体のケアをするようになり...

30代40代になってくると 人によっては子育て真っ盛りで 以前のように自分自身に時間やお金を 費やす事が難しい時期だったりしますよね？   はたまた 仕事で責任あるポジションを任されていて 上司と部下の間で大変さを感じる事があったり自分の事は後回しに後輩のサポートをしたりと...

オットの花粉症は毎年 自身の誕生日（２月中）からGW明けまで マスク必須で窓を開けることが出来ない状態でした 今年の花粉症の状態が例年と違う状態であることを以前ブログに書きましたが 更に驚くことに花粉症の期間が４月２週目には マスクを外すことが出来き窓を全開にできたのです！...

痛みで我慢してきた身体を緩めて ほっとする場所だったり…   頑張ってきて心身強張っているあなたを 緩めてほっとする場所だったり…   一時的だったとしても まずはここから   時々でいいから ご自身を緩めて身体の力を抜いて リラックスしにほっとしに来てほしい  ...

４月は例えば 幼稚園から小学校へ 小学校から中学校へ 学校生活から社会人へとか 進級してクラス替えとか 新しい環境になる方が多く 新しい出会いに胸躍る事もあるけれど 新しい人付き合いやら環境に気を張って 心身お疲れの方も多いのではないでしょうか？ もちろん。...

故スティーブ・ジョブズのスピーチの一節 もし今日が人生最後の日だとしたら、私は今日やろうとしたことを本当にやりたいだろうか この彼の言葉を年に一度は考えるようにしている そして師の 明日死んだとしても後悔のないように生きている という言葉を割と頻繁に自分に問いかけている...

その部位に触ってないのに 他の部位にアプローチする事で その部位が変化する 身体の構造とか繋がりとか学んだ方には 当たり前のことかもしれないけど そうじゃない方にとっては驚く事ありますよね わたし自身も知識としてわかっていても その変化に1人感動する事があります(^^)...

このメニューは わたし自身の体験と体感から生まれたものです 心と身体は繋がっている これに気付いたのは、ボディケア駆け出しの頃で、当時はまだ周りにこの事を発信しているのをあまり見なかったように感じます 私がこの事に気づいたのは とても奢っていたなと思うのですが...

定期的に出張施術に伺っている高齢の方 膝が痛くて歩く事が、特に歩き出しが大変です 20年以上の膝痛なので まずは、どこまで痛みを緩和できるか そして、どこまで膝になるべく負担かけないように歩けるか がポイントになるなーと感じてます 先日伺った時...

手技の復習だったり、自分自身のアップデートだったり、なんならココでセルフケア以外のメンテナンス的だったり…を週末都内でしてきました ずっと学び続けてはいるけれど どちらかというと自分自身で深めていく という事をずっとしてきてたんですよね それが今年に入ってから...

オットは花粉症がひどく 誕生日を迎えるあたり（2月半）から GW過ぎたあたりまで 毎年くしゃみ鼻水が酷く この時期のティッシュは鼻をかみ過ぎるので お高めの潤いのあるものを使っています 夜は鼻詰まりくしゃみで寝不足となり 結果頭はぼーっとなって集中力を欠きます...

あーお肌が…とか 最近痩せにくいなーとか 疲労が顔に出るな…とか そういうことに直面して 20代30代を懐かしんでいた方も あー寝ても疲れが取れない…とか 肩こり腰痛が治らないな…とか あれ？腕が上がらないけどもしや…とか 思うように身体が動かなくなり始めて...