急いでいる時の小走りの方が、実は遅かった件
- ゆるっと。
- 5月14日
- 読了時間: 4分
身体って単体でそれぞれ存在してる
ように見えるけれど
全てが繋がって連動しています
歩き方ひとつとっても
足だけではなく
もっと連動させて歩くようになると
脚への負担が格段に減ります
ヒ－ルを履くことで
一日中歩いたことで
一日が終わると
太ももが張るとか
ふくらはぎがパンパンとか
いかがでしょうか？
痛み固さ辛さのある
マイナス状態の身体をケアして
ゼロポイントに向かっていく時期
身体の使い方が大切になります
どんなに緩めても日常の身体の使い方が
以前と変わらなければ
固くなり痛みが出てきてしまうことも
身体の使い方は長年の癖
こう使ってみてください
に対して
変わる、楽になるを実感できても
なかなか「継続して行う」ことが難しい
それを日常に落とし込んでいくには
どうしても反復練習が必要
意識が変わるための期間です
先日、日常の身体の使いが変化してきて
脚への負荷が減ったのがわかる身体になってきたのですが、あるきっかけで使い方の感覚がわからなくなり、歩き方が戻ってしまった方がいました
再び身体の使い方を復習していくと…
一度＜得た感覚＞は取り戻すのが早かったです
そのあるきっかけ、は
急いでいるときに小走りをするらしいのですが
見せてもらったそれは…膝から下しか使われておらず…
続けているうちにわからなくなってしまった模様
なので
で時間を計ってみたんです(笑)
時間としては何秒も変わらないけれど
膝から下の早歩きの方が遅かった！！
何度やっても遅い(笑)
連動させた歩きの方が
負荷が少ないうえに、早くて、見た目も素敵
これは歩き方の問題だけじゃなく
繋がっている身体のほかの部分への負荷も減るって事なのですよね
マイナスからゼロへ
ゼロからプラスへ
身体を変化させていきましょ☆
①【自分を知っていく】数秘ｘセルフケア
オンラインでもオフラインでも人と関わる事の多い現代
友達関係、親子関係、会社関係、夫婦関係等々、人の数だけその関係性はあります
人は一人で生きている訳ではないので
他者との関りは生きていく上でとても外せないもの。。そこから得るものは多々あるけれど、そこに心をすり減らすことがあるのもまた事実
この会は、他者との交流にばかり意識がいきがちな方に、ご自身の心と身体の対話を大切にし、自分自身に意識を向けて、自分の本当の想いを知っていく事を身体の緩みと心の緩みを通してご自身に意識を向けていくことをやっていきます
数秘1と1にまつわるセルフケアからスタ－ト
5/14 13:00-
数秘2-9とそれにまつわるセルフケアの回も今後開催予定です
②痛くない優しい施術体験会
もしもあなたが、どこかの治療院等で身体の不調を改善したく通っているいけれど
実はあまり効果を感じていない、痛みが改善した気がしない等の想いがあったとしたら
もしもあなたが、長年の身体の不調により趣味、夢、希望、楽しみ等々を諦めてしまったとしたならば
そしてかつて、痛くない優しい施術を受けたことがなくこのように思っていたならば
一度痛くない優しい施術を体験してみませんか？
基本、押したり揉んだりしない施術です
もし体験を通して合わなければ、元に戻ればよくって…でももし長年のあなたの悩みや苦しみが少しでも変わっていくのであれば
あなたの人生が変わっていく機会になるかもしれません
③ケルト十字タロットモニター募集
ゆるっと。がご提供しているタロットは、３か月先の展開を見ていくもの
未来は不確定で、意識と行動で変わっていく可能性があるものです
あなたの意識と行動の変化によって、未来が変わる可能性があるのです
また何かを始めようとした時、始めた時
それが今後どんな展開を迎えるのか知ることで心構えもできますし
今後の対策もとることができます
もしくは今取り組んでいることが、いい感じなのか、もう一度見直した方がいいのか
そういうことを知るのにも活用ができます
④母の日イベント（女性限定）珈琲の香りで癒されよう
完全に私の趣味なのですが
ハンドドリップコーヒーを淹れたいがためのイベントです(笑)
施術中に寝てしまう方が多いゆるっと。のお客様
術後、緩んだ身体にハーブティ－等をお出ししていますが
施術で緩んで癒されて、さらに珈琲の香りで癒されながら目覚めて頂こうという企画
母の日、と謳っていますが、女性対象のイベントです（つまり６月は父の日イベントがあるということです(笑)）
完全に趣味なので味に関しては文句は受け付けておりませんが、珈琲ご希望の方にご提供させていただきます( ´艸｀)
苦手な方には今まで通りハ－ブティ－等をお出ししますのでご安心を
※他のイベント企画では珈琲の提供はありません
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