これ位…と思い込んでいる「無理や我慢の時間」。リカバリーはそれ以上に時間が掛かることも…
- ゆるっと。
- 2025年11月25日
- 読了時間: 2分
常々思っているのですが
多くの方は
自分の身体への労いが足りてないな
って思います
勿論かつての私もそうだったし
今も油断すると無理しすぎてしまう
事はあって…
自分自身を大切にし続ける事が
いかに難しいことか
不調が出てきた時は
ほんのちょっと…と思い込んでいる
「無理や我慢の時間」の倍以上
リカバリーにかかる事が多いのです
ありがたいことに
多くの方が施術を受けて緩んで
いかに自分が疲れていたか
いかに自分が無理していたか
に気づいた時に
「もっと自分を大切にしたいって思いました」
ってご感想をくださいます
この気づきは最初の一歩としては
とても大切
でも人って忘れちゃうの(笑)
すぐ頑張りすぎちゃう
すぐ自分との時間がなくなっちゃう
いや頑張ることは悪い事じゃない
ただ
頑張るには…
やりたいことをするには…
ご自身の身体があってこそ、ということを忘れないでほしいのです
継続ケアをされている方の中には
仕事の質を上げるために
メンテナンスの時間をわざわざ確保して
ご予約をくださる方もいらっしゃいます
それは結果として
今まで悩んでいた
ひどい頭痛、ぎっくり腰、悪い眠りの質、等
が改善して今までより仕事に集中できている
とのこと
そりゃそうだよね、そうなっていくよね！
って思います♡
「これくらい」
「もっと頑張らないと」
「みんなも頑張ってるし」
これが必要な時もあるかもしれない
そうしないといけない時期があるかもしれない
その頑張りたい気持ちと同じ位
あなたの身体にも向けてほしい
自分でやる時間、自信がないのなら
私にあなたの身体、任せてもらえませんか？
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