肩こり、腰痛、背中の痛み…等々 身体の不調 それはいつから我慢していますか？ 日常生活でどんな動きが辛いですか？ 慢性的に不調があると 今の辛さに慣れてしまって 我慢する事が当たり前になって 「まぁこれくらいは仕方ない」 「もっと酷い時に比べたらマシ」 「なんとか日常生活送れてるし」 とか 「わたしの人生どうしてこうなんだろう」 「健康不安で一生終えるのかな」 「みんなキラキラ楽しそうでいいな」 とか心の底で思っていて とりあえず近所のマッサージや治療院 行ってはいるけどあまり変わらないし、、 行っても今のつらいの、楽になるけど また少ししたら同じことの繰り返しだし、、 こんな日々が あなたの当たり前の日常だったとしたら その当たり前、必要ですか？ もしもあなたの日常が 我慢 仕方ない 押したり揉んだりのマッサージが効く だとしたら その 日常の外 に 仕事や日常だって楽に過ごせる あなた史上の身体になれる 身体を気にせず人生を楽しめる があるかもしれません ゆるっと。の施術は 現状維持のループではなく 底辺の底上げをしていくものです つまり 変

お待たせしました 大人気！？笑 ゆるっと。クイズ第３段   1）バンドエイトを差し出される 2）大丈夫という言葉 3）痛かったね、とハグされる   ちょっと昔を思い出して よぉぉぉ～く考えてみてくださいね     せ い か い は ・ ・ ・     ３）で～す！ 今回ちょっと自信ないけど みんな正解でーーーす   じゃ、次は質問です   何故、３）だと思いますか？ 少し考えてから、答えをみてくださいね   ・ ・ ・   どの答えだっとしても きっとお母さんなりの愛情だと思うけど…   一番あなたがほっとするのは 3）ではないでしょうか？   大人だったとしても 悲しい事、辛い事があった時 何も言わずに背中をさすられたら ほっとして力が抜ける事ありますよね     人の皮膚の奥には 気持ちがいいと感じる神経があります   この神経は ゆっくり優しく撫でるように触れられ時 最も活発に反応するのですが   この神経が刺激されると 心地よいって感じる信号が 安心を感じる場所に届き   守られている、安心と感じると オキシトシンという愛情ホルモンが分

お待たせしました ゆるっと。クイズ第2段   1）氷キンキンの水風呂 2）適温のお風呂 3）湯気沢山の熱湯風呂   よぉぉぉ～く考えてみてくださいね     せ い か い は ・ ・ ・     2）で～す！ 皆さん大正解！   じゃ、次は質問です   何故、2）だと思いますか？ 少し考えてから、答えをみてくださいね   ・ ・ ・   1や2のお風呂に入った時 熱い冷たいについ意識が行きがちだけれど 身体自体の反応は恐らく力が入ると思うのです 防御反応ですね(^^) つまり身体は危険を察知すると 固くなるという機能がついているという事 故に、ゆるっと。では 10g以下の優しいタッチで身体の不調を 改善していく施術をしています   凝っている肩や腰、背中 その凝りをグイグイ押したり揉んだり してもらいたくなりますよね   お気持ちわかります   ただ、ちょっとだけ 振り返ってみて欲しいのです   つらい個所をグイグイしてもらって その瞬間楽になったと感じると思うのですが その後、身体の状態はいかがしょうか   以前より楽になっていますか？ また

常々思っているのですが 多くの方は 自分の身体への労いが足りてないな って思います   勿論かつての私もそうだったし 今も油断すると無理しすぎてしまう 事はあって…   自分自身を大切に し続ける 事が いかに難しいことか   不調が出てきた時は ほんのちょっと…と思い込んでいる 「無理や我慢の時間」の倍以上 リカバリーにかかる事が多いのです   ありがたいことに 多くの方が施術を受けて緩んで いかに自分が疲れていたか いかに自分が無理していたか に気づいた時に   「もっと自分を大切にしたいって思いました」   ってご感想をくださいます   この気づきは最初の一歩としては とても大切   でも人って忘れちゃうの(笑) すぐ頑張りすぎちゃう すぐ自分との時間がなくなっちゃう   いや頑張ることは悪い事じゃない   ただ 頑張るには… やりたいことをするには… ご自身の身体があってこそ、ということを忘れないでほしいのです   継続ケアをされている方の中には 仕事の質を上げるために メンテナンスの時間をわざわざ確保して ご予約をくださる方もいらっしゃ