ある段階においては 頑張りすぎた過去に対して 痛いつらいがある今 長年の不調がある今 がある場合 そこには 頑張らないとやってこれなかった 休むことができなかった などの経緯がある だから 頑張らなくていい とにかく休む という事が必要な時期がある グラフでいうとマイナスの時期 緩んでいく事で その痛みや辛さは改善されていく それはグラフでいうと 少しずつでもゼロに近づいていく過程 ゼロ地点やプラスに向かう時期 もしくは、プラスに入った段階では 緩んだ状態である事、が肝になる その頃には、 頑張らないことは、何もしない事ではない という意味を 体感として分かるようになっているだろうし 緩んでいるということは 次に進む、何かをするための余白である ことを日々の体感として知っていける その余白は ⚫︎無駄な力を入れない ⚫︎スムーズな動きなために 必要なものであることを知っていくのです この余白の部分に関して お客様がご自身で 体感として感じてくださった事 ご感想としてくださった事で… そうそう！と聞きながら思いました(^^) 緩んでいく状態を知り（

常々思っているのですが 多くの方は 自分の身体への労いが足りてないな って思います   勿論かつての私もそうだったし 今も油断すると無理しすぎてしまう 事はあって…   自分自身を大切に し続ける 事が いかに難しいことか   不調が出てきた時は ほんのちょっと…と思い込んでいる 「無理や我慢の時間」の倍以上 リカバリーにかかる事が多いのです   ありがたいことに 多くの方が施術を受けて緩んで いかに自分が疲れていたか いかに自分が無理していたか に気づいた時に   「もっと自分を大切にしたいって思いました」   ってご感想をくださいます   この気づきは最初の一歩としては とても大切   でも人って忘れちゃうの(笑) すぐ頑張りすぎちゃう すぐ自分との時間がなくなっちゃう   いや頑張ることは悪い事じゃない   ただ 頑張るには… やりたいことをするには… ご自身の身体があってこそ、ということを忘れないでほしいのです   継続ケアをされている方の中には 仕事の質を上げるために メンテナンスの時間をわざわざ確保して ご予約をくださる方もいらっしゃ