常々思っているのですが 多くの方は 自分の身体への労いが足りてないな って思います   勿論かつての私もそうだったし 今も油断すると無理しすぎてしまう 事はあって…   自分自身を大切に し続ける 事が いかに難しいことか   不調が出てきた時は ほんのちょっと…と思い込んでいる 「無理や我慢の時間」の倍以上 リカバリーにかかる事が多いのです   ありがたいことに 多くの方が施術を受けて緩んで いかに自分が疲れていたか いかに自分が無理していたか に気づいた時に   「もっと自分を大切にしたいって思いました」   ってご感想をくださいます   この気づきは最初の一歩としては とても大切   でも人って忘れちゃうの(笑) すぐ頑張りすぎちゃう すぐ自分との時間がなくなっちゃう   いや頑張ることは悪い事じゃない   ただ 頑張るには… やりたいことをするには… ご自身の身体があってこそ、ということを忘れないでほしいのです   継続ケアをされている方の中には 仕事の質を上げるために メンテナンスの時間をわざわざ確保して ご予約をくださる方もいらっしゃ

20代の頃のような無理がきかなくなった と思い始める30代 30代の頃のように寝ても疲れが取れない と思い始める40代以降   本当はもっと前から疲れが溜まっていたけれど 若さと気力で乗り切れていたんですよね 寝てリカバリーできる自然治癒力が頑張ってくれてたんですよね  ...