自由でありたい 誰しもが一度は思った事あると思うのです     でも時々 「自由ってなんだろう」 と考えることがあります   あなたにとっての自由とは、何ですか？   お金や時間、人間関係の制限から解放されること？ それとも、好きなことを好きなだけできること？ それらも自由の中の一つかもしれないですね！ でももっと…こう… 本質的な…自由って何だろう？ って考えてしまうのです   特に数秘5のことを考えてる時は。。 数秘5の世界では 5は「体験の数字」   イマココに意識を集中して 動いて五感を存分に味わいつくす人間らしい数字   変化を感じながら生きることを象徴しています そのエネルギーの本質は、 “今、この瞬間を生きること”　　 にあります 人は過去の失敗や 未来の不安に意識を向けるとき 不自由さを感じます   「もっとこうすべき」「あの時ああだった」   頭の中で渦巻く思考の枷に縛られると 動けなくなり自由からは程遠くなります   でも、五感を通して今に意識を向けるとどうでしょう   足裏で地面の感触を感じ、風や香りに心を開く...

ゆるっと。のイベント募集ページにお越しくださりありがとうございます。 ５月募集のイベントは下記の通りです。 詳細は、リンク先をご覧ください。 ①【自分を知っていく】数秘ｘセルフケア オンラインでもオフラインでも人と関わる事の多い現代...

優しい緩める施術で 身体を緩めたりセルフケアをしてみて 少しずつ緩みやすくなってくると 多くの方が口にするのは   「私の身体はこんなにも疲れていたんですね」   「自分を全然丁寧に扱えてなかったです」   という言葉たち   そして 継続的に身体のケアをするようになり...

故スティーブ・ジョブズのスピーチの一節 もし今日が人生最後の日だとしたら、私は今日やろうとしたことを本当にやりたいだろうか この彼の言葉を年に一度は考えるようにしている そして師の 明日死んだとしても後悔のないように生きている という言葉を割と頻繁に自分に問いかけている...

かつては結構な感じで他人軸で生きていたのでちょっと油断するとすぐに他人軸になってしまいます 以前は他人軸がベース故、他人軸であることに気づかなかったのですが、身体を緩め始めて自分と向き合うようになり、そうじゃない生き方を意識するようになったら 本当に嫌な事は身体が固くなるし...

久々にお父様の登場です笑笑 ※許可を得てます ご自身でも日々ケアをされていて その努力は身体にもでるんですよね 忙しくてあまり出来なかった時 気が乗らなくて全然やらなかった時 意識的にケアをやった時 そういうのが身体を触った時に不思議とわかるんですよね(^^)...

ゆるっと。に来てくださる方は 40-80代の方が多く親子で来てくださる方たちも(^^) 特に70-80代の方がゆるっと。にいらした初めの頃によく口にしてたのは ・どうせもう年だから良くならない ・もうこの年だから変わらない とか...

数秘7は、真理を追求する数字 故に自分の内へと入っていく数字 答えは常に自分の中にある、からだ これは数秘７だけが必要な事ではなく 誰もがそうである のだけれど 哲学的でより深いところで真理を見ようとし その静寂さの中に豊かさをみるのは 数秘７的だなと思う...

警察に扮した特殊詐欺グループと奮闘する夢 を見て目覚めた大晦日の朝。 車のナンバーまで詳細にバッチリ覚えてる笑笑 夢は潜在意識からのメッセージである事もあり その意味をネットで調べてはいけないとの事で メモして寝かしてその意味を知る日を待とうと思います。...

ほんと。 そう思いますよね？笑笑 占星術、マヤ暦、カラー、タロットなどなど 自分を知るためのツールは色々あるけれど たった1-9の９つの数字（マスターナンバー入れて12）で、一体何がわかるのかって疑問に思われる事でしょう わたし自身は初めて数秘セッションを受けた時...

有難い事に立て続けにご新規様が来てくださり 皆さんボディケアでお越しなのですが 「数秘もやってるんですよね？」と聞かれました   そう言えば最近ゆるっと。での数秘の事あまり書いてなかったな、と^^;     ゆるっと。では 身体と心は繋がっている という観点から  ...

うっかり3部作になっちゃったやつの中編 よかったらお付き合いくださいませ(^^) 身体が緩み始めて… 以前より楽になったかも？ と感じ始めた頃 以前より緩みを感じ辛くなった？ と感じ始めた頃 最初の踊り場な気分の壁にぶつかる 方が多いです 前編でお話しした感度も...

ゆるっと。で一番ご予約が多いのが、 緩める施術 です   結構緩めてきて物足りなさが出てきた方 もっと深く緩んでいきたいという方 疲労感が強すぎてまずはそこを抜けたい方   等の中に カスタムメニュー の施術に切り替えたり、この日はカスタムにするという方がいらっしゃいます...

ある日のマゼンタとちょっと黄色のお花 マゼンタってケバケバしく感じて嫌いだったけど歳をとったのか綺麗だなって思う(^^) 内観していても、静と動の時があって 静の時って何もでてこない けれどある日突然 動に切り替わり色んな感情が出てきて 涙と鼻水で忙しくなる...

例えば 陰でコツコツと努力していた事があって ようやく出来るようになった事があって よし！と思った目の前で 初めてやってみたけど なかなか難しいね、これ。 と、言っていた方のものが 自分がコツコツやってできた事と ほぼ変わらないのを見た時 何だかやるせない気持ちになった事...

50代になったわたしですが 嬉しい事に今が1番元気で体力があります そもそも子供の頃から 常に疲れやすく、身体のあちこちが痛く 日々過ごす事で精一杯だったので 身体のケアをし始めて 昼寝も必須ではなくなり 身体が痛くなく疲れにくい身体になると...

数秘は９年サイクルで見ていくが 数秘9は、まとめ・完了の数字 種をまいたものが どのように芽をだし どのような花を咲かせて 終わっていくのか のように振り返る数字である あなたがこの９年かけて どのように自分と向き合い どのように生きてきたのか が分かる数字なのである...

最近では当たり前のように目にする 「心と身体は繋がっている」 というフレ－ズ 聴いた事あったり体感した事あったりする のではないでしょうか？ わたしはボディケアを中心に 色々な方をみてきたけれど 身体を緩め続けている方が 内面的にも変わってきているのを 見てきています...

自分自身と向き合うことは 自分自身を知っていく… 自分自身を思い出していく事だ 自分自身と向き合うのに内観は重要 けれど内観する際のツ－ルは幾つもあって 自問自答・カウンセリングに始まり 占星術・マヤ暦・カラ－セラピ－・タロット等も...

「物事には必ず陰と陽がある」 を聞いた事がある方は多いだろう これはどういう意味だろう。。。 陰と陽が同じだけ存在する 同じだけのエネルギ－が存在する って事だと思うのだ 陰も陽もただ存在する中で これは良い事、これは悪い事と 判断しているのは自分自身で エネルギ－自体は...