身体を緩める、と聞いて だらけているイメージを持たれる事が時々あります セルフケアをしていると 家族に何もしてない、休んでいるように思われる気がすると言われる事が時々あります そういう方々に共通傾向にあるのが 何かしないと、という思い…と 何もしない、に罪悪感が出る…...

かつては結構な感じで他人軸で生きていたのでちょっと油断するとすぐに他人軸になってしまいます 以前は他人軸がベース故、他人軸であることに気づかなかったのですが、身体を緩め始めて自分と向き合うようになり、そうじゃない生き方を意識するようになったら 本当に嫌な事は身体が固くなるし...

ゆるっと。では 呼吸をとても大切にしています   それは物理的に緩むから、に始まり それだけではない【何か】をずっと感じていて それが何なのかをずっと考えていたのですが 一つの方向性が見つかった気がしています ※今の段階の私にとってですが…  ...

自分で選んできたと言われる生年月日・氏名から計算して出される数字はあなた自身が選んできた数字とも言えます そこから出される数字 そこから出てこない数字 そうある事にも理由がある、と思っています   実際わたし自身は７と８が出て来ません 出てこない意味…昔は無いなら仕方がない...

うっかり3部作になっちゃったやつの中編 よかったらお付き合いくださいませ(^^) 身体が緩み始めて… 以前より楽になったかも？ と感じ始めた頃 以前より緩みを感じ辛くなった？ と感じ始めた頃 最初の踊り場な気分の壁にぶつかる 方が多いです 前編でお話しした感度も...

数秘６のキーワードに 愛、美、バランス、統合etc なんてものがある わたしの中では当時から 他の数字よりキーワード少な目ぼんやりって イメージがあったけれど 今ならわかる 一つ一つが深いのよね 他の数字が浅いと言っているのではなく 少ないキーワードながらパンチが効いてる...

何度かこちらでブログに書かせてもらっている 娘さんのご紹介でゆるっと。に通われているお父様   父の日・誕生日のプレゼントとして いらしたことはあったけれど ある時捻挫をしてから杖をついてないと 歩行が難しくなりました   そんなお父様も来た当初は...

例えば 陰でコツコツと努力していた事があって ようやく出来るようになった事があって よし！と思った目の前で 初めてやってみたけど なかなか難しいね、これ。 と、言っていた方のものが 自分がコツコツやってできた事と ほぼ変わらないのを見た時 何だかやるせない気持ちになった事...

『隙間を埋める』 という言葉はともすれば 何かをやる事で、予定を埋める事で 安心感や充足感を得ようとしてる可能性もある 予定がない事や何もしてない自分に 罪悪感を抱いたりすることもあるかもしれない 自分の中の何かを埋めようとしている事に気がつかないことも…...