故スティーブ・ジョブズのスピーチの一節 もし今日が人生最後の日だとしたら、私は今日やろうとしたことを本当にやりたいだろうか この彼の言葉を年に一度は考えるようにしている そして師の 明日死んだとしても後悔のないように生きている という言葉を割と頻繁に自分に問いかけている...

このメニューは わたし自身の体験と体感から生まれたものです 心と身体は繋がっている これに気付いたのは、ボディケア駆け出しの頃で、当時はまだ周りにこの事を発信しているのをあまり見なかったように感じます 私がこの事に気づいたのは とても奢っていたなと思うのですが...

あなたが 何かに悩んでいる時 何かに苦しいなと思っている時 どのようにそれらと向き合っていますか？ 友達に相談してますか？ 家族に相談してますか？ 学校や先生に話してますか？ 相談できる人がいたとして その方達は自分の価値観で決めつけず...

自分で選んできたと言われる生年月日・氏名から計算して出される数字はあなた自身が選んできた数字とも言えます そこから出される数字 そこから出てこない数字 そうある事にも理由がある、と思っています   実際わたし自身は７と８が出て来ません 出てこない意味…昔は無いなら仕方がない...

有難い事に立て続けにご新規様が来てくださり 皆さんボディケアでお越しなのですが 「数秘もやってるんですよね？」と聞かれました   そう言えば最近ゆるっと。での数秘の事あまり書いてなかったな、と^^;     ゆるっと。では 身体と心は繋がっている という観点から  ...

時々登場する杖を使われているお父様 数ヶ月前から 緩めると並行して使い方も取り入れています 本来ならばもう少し緩めていきたい ところもありますが杖を使う生活である事から 少し早めに取り組み始めています 身体の使い方…ゆるっと。では主に 筋肉の連動を感じてもらいつつ...

うっかり3部作になっちゃったやつの中編 よかったらお付き合いくださいませ(^^) 身体が緩み始めて… 以前より楽になったかも？ と感じ始めた頃 以前より緩みを感じ辛くなった？ と感じ始めた頃 最初の踊り場な気分の壁にぶつかる 方が多いです 前編でお話しした感度も...

先日お客様を送り出して 久々にスッキリ気持ち良い感覚になりました その時 あー言うべきことをストレートに伝えると こんな感覚になるんだな って思ったのです 相手の顔色みすぎること 気持ちを推しはかりすぎること これらをしてしまう事は 別の場面では素晴らしい能力になりうるので...

心と身体は繋がっている   色々な所で見たことがある言葉 なのではないでしょうか？   今のあなたの身体の状態は 過去のあなたの心の状態   それが時差をもって表面化したものである そんな風に感じています     あなたの身体の固さだったり強張り それに伴う痛みだったりは...

「誰かに何かをやってあげたい」 「誰かの助けになりたい」 あなたが本心からそう思い行動に移せるのは とても素晴らしい事だと思う でももしも そう思っているのに 「こんなにやっているのに」 「あなたの為にやっているのに」 「どうして分かってくれないの？」...

筋肉が固くなる理由って 人それぞれなんだと思うけど この方の股関節が固く 胡座を組んでも11:05しか開かず ストレッチとか頑張っていたそう 確かに施術をしていても 可動域が狭いから 少しずつゆるゆる〜として 可動域確認してゆるゆる〜として を繰り返す...

肉体は魂の器 と聞く事があるけれど 肉体は今世の仮の姿 とも聞く事があるけれど あなた自身はその肉体と どのように付き合っていきたいですか？ また、今現在 どのように付き合っていますか？ 仮の姿なら肉体はおざなりに扱う？ ただの器なら大切に扱う必要ない？...

年末あたりから 膝の裏がつれるようで違和感があると 少し頻度を上げて来てくださっていたお客様 施術するとその違和感がとれるのに 暫くすると再び違和感が出てくるとの事 そこでご提案したのは 1）意識的にセルフケアの頻度と精度を上げる...