ジューンブライドと言っていたのは もはやはるか昔のことらしいですね^^; 今結婚式、披露宴を行うのに人気があるのは だそうです。 まーそうですよね… 特に夏や梅雨時は湿気でご本人も参列者さんも 大変だと思います 実際、ゆるっと。で結婚式ドレスを...

ある段階においては 誰かに大いに頼って変わっていく ということは大切だと思います   けれど更にその先の変化を望むならば そこにはご本人の意思というものが 大きく関係してきます   自分のこととしてとらえ 自分が決めたこととして 自ら行動にしていく  ...

お客様のご依頼でご親戚の方の施術を 約８か月させていただき終了しました   30年以上膝が悪かったそうで 昨年から股関節の痛みで杖をつくようになり 坐骨神経痛も出ていて…   最初の２か月は集中ケアで週に１度施術に   最初はどこを触っても痛がるので...

こう言うのは 私がボディワークをしているからじゃないの？ と思う方もいるかもしれない そのとおり！笑笑 なんだけれど ある時期は心だけでいいのではないかと 思った時期もあります 試してみたり失敗してみたり 色々と考えてきた結果 両方どちらも大切、という結論に至ったけれど...

人は気づくことから変化は始まる と思う いつも見ているその姿が【当たり前】の時 それがどういう状態なのか知ることは難しい 例えば鏡に映る姿が、姿勢が、 素敵なのか否なのか 他人と比べるのではなく自分比で見た時 どう感じるのか… 別にこれでいいし、と思ったとして...

時間は命 時間の消費は命の消費 時間の使い方は命の使い方   さて。 それぞれの文章の、時間と命の前に「私の」という言葉を 入れてみてください。   どんな風に感じるでしょうか？ 振り返ってどんな風な時間の使い方をしていますか？   次に。...

先日、家族で出かけた時に 後ろからムスメの後ろ姿を見て、右肩が下がり右腰が上がっている姿に慌てました(ﾟoﾟ;;   気になって、腰とか痛くないの？と聞いたら 骨盤が痛いから立膝をしないとご飯が食べれない、という話をしてくれました  ...

最近、健康とは何か？を考えています。 病気をしない 痛いところがない 自分で動けている 等々人によってあると思うのですが それもあるのだけれど 本当にそれだけだろうか？と考えるのです。 歳をとっていくと様々な機能が低下します。...

人生100年時代、寿命が延びて 楽しめる事が増えて期間が増えて 喜ばしい事かもしれないけれど   現実問題としては 定年が伸びてきて長く働く事になったり 年金もらう年齢が遅くなってきたり 核家族故に夫婦でお世話をしあう 老々介護だったり、独居生活だったり  ...

すでに夏休み突入されているお家 まもなく夏休みに入るお家 お母さんにとってはちょっぴり大変な 長期お休みがやってきますね   子供が一日中家にいて なんとなく家事のペースが崩れたり 片付けたそばから散らかっていくとか、ね。   子供と一緒にいられる時間は有限だ  ...

ジメジメした季節に入りエアコンが使われ始め お客様の主訴として増えてくるのが ・ぎっくり腰、または、ぎっくり腰手前 ・ぎっくり背中 ・首が動かなくなる、回らなくなる という症状。 誰か一つというより組み合わさってることが多いですね。 先日いらした方は...

みなさま～ 最近、触れていますか？ 触れてもらってますか？   人に触れるって 人に触れてもらうって   実はとっても気持ち良く 実はとっても落ち着く行為 触れられるとほっとして力が抜けたり 触れることで安心感を得たり  そんな風に感じています  ...

更年期。一般的には閉経を迎える前後約10年を言うのだとか… その間、がっつりだったり、少しずつだったり、全くだったり、症状は人によってそれぞれ。   これって、火照りやイライラや落ち込みの辛さとかだけじゃなく、肌や髪の艶が減ってくるとか骨粗鬆症問題とか身体面でも不調が出てき...

数秘4は コツコツ積み上げていく、継続していく と言うことを特技とか得意とか 思わずできちゃう人が多い その積み上げてきたものは いつしか自信にもなりうるものでもある 真面目さんが多く 【ちゃんと】やっていく その質は質としてとてもいい長所である でも...

物理的に筋肉を緩めていく手法として 呼吸する 揺らす 撫でる 触れる などがあります 呼吸するだけでも緩んでいきますが 呼吸と併せることで 揺らしたり、撫でたり、触れたりすると より効果的であったりします 上記だけではないですが...

人には誰しも自然治癒力のように 自ら良くなっていこうとする力が備わっている と思っています   ただあまりに心身ともに疲れ切っている時は その能力を発動させる事が難しい事があって…   発動させる前に休息が必要だったり 発動させる前に身体の機能回復が必要だったり  ...

ここ最近OLさん達を観察する機会、なんなら暫し後ろをこそっとついて歩く機会がありました どんな機会だよ？！な感じですが笑笑 何人もの女性の姿や歩き方を確認するという機会があった訳です 以前ブログにゴリラな腕とか背中とか書いたことありますが、OLさん達をみていて、バナナみたい...

あるお客様から とても興味深い話を聞きました 施術にしても、セルフケアにしても 正直緩むという感覚がピンとこない でも楽器を通してこんな感覚がある という事を教えてくれました 【こんな感覚】というのは 子供の頃からの相棒の楽器を吹く時に 音が伸びやかになったりする時と...

人生は選択の連続で 点と点の繋がりが振り返って線になっている つまり今のあなたは 過去のあなたが選んできた点の延長にいる ということになる そして未来のあなたは 今のあなたが選んぶ点の延長にある といえよう これらは多くのことに当てはまるだろう 例えば口に入れるもの...

身体の強張り、固さから痛みを強く感じていて 改善したいと、ゆるっと。にいらしたのは数年前のこと 月に１度、多い時は月に２度の施術をしながら 必要なセルフケアを入れていく事で 段々と緩みやすい身体となり当初の辛さが改善されていき 今では3-4ヶ月に１度の施術に...