人生の折り返しを過ぎた50代60代 今まで家族のために頑張って来たけれど そういえばあんな事がしたかったなー そういえばこんな事がしたかったんだよなー なんて思う事はないでしょうか 本当はあんな事をしたかったのに 本当はこんな事をはたかったのに...

先日お客様を送り出して 久々にスッキリ気持ち良い感覚になりました その時 あー言うべきことをストレートに伝えると こんな感覚になるんだな って思ったのです 相手の顔色みすぎること 気持ちを推しはかりすぎること これらをしてしまう事は 別の場面では素晴らしい能力になりうるので...

元々長年の身体の辛さをケアするために いらしていたのですが 数年前に足首の大怪我をしてから 下肢に不調が頻繁に出るようになってました 決まって同じ側の同じ場所に出ていて… その場所はケガした所ではないけれど ケガした事で普段の負担ある歩き方に更に...

このご質問はよく受けます   変化していく過程で ご自身の身体に対して求めるものが 当初と変わっていくので 一概にこうです、とは言えませんが…   いらした当初の状態だけでいうなら   もしあなたが週に１回、２週に１回 どこかに通っていたとしたら...

とってもとっても若い頃は 体重計の数字に一喜一憂していたけれど ある年齢からは 体重計の数字より見た目数字の方が 痩せて見える事に気づきました 参考）ビフォーアフターほぼ体重変わりません https://ameblo.jp/makimaki-gogo/entry-12359...

心と身体は繋がっている   色々な所で見たことがある言葉 なのではないでしょうか？   今のあなたの身体の状態は 過去のあなたの心の状態   それが時差をもって表面化したものである そんな風に感じています     あなたの身体の固さだったり強張り それに伴う痛みだったりは...

幾つかの必要なセルフケアを入れて 日々それをして緩めて 継続的に施術を受けて それでも緩みにくくなることがあります もしくはかつての緩みに満足出来なくなることがあります   そんな時は違うセルフケアを入れて 違う角度から緩める事で 今までのセルフケアが格段に緩む事があります...

ゆるっと。では 大きく分けて、施術とセルフケアを ご提供しています   施術は、他者の手を借りて緩める セルフケアは、自分の手で緩める ご自身で行うセルフケアは 施術同様に、痛くなく優しくケアするもの… それはその方の体の状態に合ったケアを、段階を踏んでお伝えしているからで...

夏休みが終わり ２週間位が過ぎました 学校や幼稚園も始まり なんだかわからないけれど 行きたくないなって 思っている方もいるかもしれません 夏休み前は行けてたのに 終わってみたら行きたくない けれど なんとか無理矢理頑張って行っている そういう方は少なくないかもしれません...

数秘６のキーワードに 愛、美、バランス、統合etc なんてものがある わたしの中では当時から 他の数字よりキーワード少な目ぼんやりって イメージがあったけれど 今ならわかる 一つ一つが深いのよね 他の数字が浅いと言っているのではなく 少ないキーワードながらパンチが効いてる...

「動画を見てセルフケアをしてたんですが イマイチ楽にならなくて来ました」   初めていらした時に言っていた言葉     その時わたしは   「ゆるっと。でお伝えするセルフケアは 勿論動画で見るようなセルフケアも お伝えすることは出来ますが  ...

基本的に筋肉にアプローチをします   ただし、その筋肉に強い圧をかけて 押したり揉んだりすることは基本ありません   撫でたり 揺らしたり 触れたり 呼吸したり   え？こんな事？って思う方法で 筋肉にアプローチしていきます  ...

「疲れた」 「やっぱり1-2日が限界」 枕詞に、可愛いのだけど、が付きながら お話してくれたのは お孫さんが夏休みに遊びに来てくれて 暫く面倒を見たおじいちゃん・おばあちゃん世代のお言葉でした 共働きが普通になってきている昨今 親にとっては長期休みは大問題ですよね...

時々ブログに出演してくださるお父様   ご本人の想いと同じかは分かりませんが 少しずつ着実に変化していっています   かつて見たことがない外反母趾で 恐らく脚の筋肉をきちんと使われておらず 捻挫を機に杖がないと歩けなくなっていました   少しずつ身体を緩めていって...

ある日のマゼンタとちょっと黄色のお花 マゼンタってケバケバしく感じて嫌いだったけど歳をとったのか綺麗だなって思う(^^) 内観していても、静と動の時があって 静の時って何もでてこない けれどある日突然 動に切り替わり色んな感情が出てきて 涙と鼻水で忙しくなる...

なんで私じゃないのー？ って思わず言ってしまった位 びっくりしました笑笑     オットのブログをみたという方々から お顔のケアのお問い合わせや セルフケアのお申し込みを頂き 思わず出てしまったセリフ笑笑   お客様曰く 「まきさんはストイックそうだから」...

ゆるっと。で行う施術は 基本、痛くない優しい施術です   強い圧だったり 少し痛かったり そういう施術の方がされた感がある と思う方もいるでしょう そういう施術を好む方もいるでしょう   その施術も経験した上で やはりゆるっと。では 痛くない優しい施術を提供します  ...

老老介護 って言葉聞いた事ありますか？   高齢者が高齢者を介護する状態   サービスや施設のお世話になれたら いいのかもしれないけれど 要件的に難しかったり 金銭面的に厳しかったり 気持ち的な問題だったり   子供達に頼れたらいいのだけど 離れて暮らしているからだったり...

と、ゆるっと。にいらしているお母様に 連れられてきたのは高校生の女の子   お母様も自分がいると話しずらいだろうと 娘さんを連れてきて外にお茶しにいかれました （お母様の心遣いに感謝です）     いままでこんな風になった事がない   とご本人談...

オット、約束の3か月をさらに継続して 4ヶ月を終えました。 写真見て通り、お顔の変化は… むしろ太った？な感じ(^^) これは本人が最初に言ったセリフです 一生変化し続けるわけじゃない のだけれど わたしは彼はまだイケると思っていて 今回躓いたのは3か月の壁だと思っています...