人の手を借りてもいい

人のサポートをしているけれど

ご自身へのケアが十分でない方

多いように感じる

人へのサポ－ト…

お仕事の場合もあれば

家族の場合もあるだろう

その方に寄り添い

その方の言葉に耳を傾けて

それは時に

サポ－トする側に

影響が及ぶこともある

それが自分の問題だったとしても、だ

身体のケア

セルフケアと施術があるように

心のケア

内観とセッション・カウンセリングがある

自分で自分をケアするのは

大切である事は間違いないけれど

自分でケアしきれない場合は

しきれずに心身に影響が出る場合は

人の手を借りる

ご自身の為にも、お相手の方の為にも

大切な事だと思うのだ

お相手の方に伝えるように

お相手の方にするように

同じくらい…いやそれ以上に

ご自身に同じ事が出来ているだろうか？

いつだっていつも自分から、なのだ