もし、いまより少しでも 気分よくご機嫌に日々過ごせるなら それを選択したいって思いませんか？ いや、選ばないよ って方がいましたらブログ閉じてください(^^) なんとなくの不調や 慢性的だと諦めた痛みやこり それらって ほんの少しの我慢の積み重ねが 少しずつ その状態を当たり前にしてしまい 麻痺させてしまって これくらい大丈夫 これ普通だもの になってしまってる可能性も じゃあその逆の ほんの少しの心地よさの積み重ねが 少しずつ その状態を当たり前にしていって これくらい大丈夫、を良しとしない あなたになっていける そう思いませんか？(^^) もっと心地よさを求める あなたに許可をだしませんか？ 【４月緩む施術体験会のご案内】 何故こんなにも緩むの大切さを言うのか どうして優しいタッチで身体が変わるのか セルフケアで体感して頂き 尚且つ緩む施術の体験をして頂ける機会✨ 緩むってこういう事か、を 身体でぜひ感じてみてください 🗓️日時 2026/04/28（火）10:00/13:30の二枠 📍場所 ゆるっと。ご予約の方にお知らせします 💰時間

緩むと、聞いて どのような事をイメージしますか？ 財布の紐が緩む 気が緩む 等の言葉からか ・だらしない ・怠けている そんな事をイメージする方も 少なくありません では 緊張が緩む と聞いてどんな事をイメージしますか？ ・ほっとした感じ ・力が抜けた感じ 同じ緩むでもイメージは ガラリと変わりますよね？ 人は 同じ姿勢・無理な姿勢の継続による緊張 過度なストレスによる緊張 環境・人間関係等による緊張 未来への不安からの緊張 など 意識できていても無意識だったとしても 日々、身体を緊張の中に置いて 生きている事が多い その結果 肩こり腰痛等の身体の不調 慢性疲労 眠りが浅い…等から 痛みを我慢しながらの生活 集中力・決断力の低下 視野・選択肢の低下 感情の不安定 などを、引き起こしている可能性 があります 私自身 子供の頃からの体調不良から 沢山の時間と意識を “痛み“ “不調感“ に向け 沢山のやりたかった事を “諦めて “ そこそこにブレーキを掛けながら過ごしてきました 緩むに出会って 痛みや不調感に向けていた時間や意識は 今現在、やりたかっ

先日、セルフケアをしていたら 身体の緩みが甘い事を久々に感じました   めったにないのですが 前日にお昼を食べる暇もなく仕事が詰まっていた事が原因であるのはすぐにわかりました （とはいえこれは私の判断ミスであるから反省しました…）     単に肉体の疲れだけなら...

この言葉はお茶をしていた時に耳に飛び込んできたもので、ちらっと声の主の方を見ると初老の男性でした   この言葉に首をかしげてしまったけれど 若い時の方が体調も悪く、体力もなく、疲れやすかったので、今が一番元気に感じる私には、ちょっと感じ方が違うのかもしれません...

50代になったわたしですが 嬉しい事に今が1番元気で体力があります そもそも子供の頃から 常に疲れやすく、身体のあちこちが痛く 日々過ごす事で精一杯だったので 身体のケアをし始めて 昼寝も必須ではなくなり 身体が痛くなく疲れにくい身体になると...

梅雨明けしていませんが 30度を超える気温と湿気に 身体が慣れませんよね 加えて4月から始まった 学校生活、会社生活 新しい環境での疲れが そろそろピークになるのでは ないでしょうか？ これらの状況・環境を考慮しても ・異様に疲れやすいとか ・寝ても疲れが取れないとか...

捻挫をしてから歩き辛くなり杖をついて ゆるっと。に来られた方なのですが 本当に努力されている方でして 男性でここまでされるとは、と吃驚でした 女性より男性の方が 目に見える効果や結果、過程を求める 傾向があるよで「目に見える」という形で 分かりづらい時のある身体へのケアは...

ご自身の長年の身体の痛み 色々なところに通ってみて ゆるっと。に辿り着いたご年配の方は 意外といます 身体が以前より楽になってきて なんならもう少し楽になりたいと 欲も出てきたこの頃←いい傾向♪ お孫さんが生まれて 親御さんが仕事に復帰すると お孫さんの面倒を見る事を...