前回の体験会にご参加くださった方は 優しいタッチの施術を受けてくださってる方からのご紹介でいらした方でした 「この施術を一度受けてみてほしい」 何度も言われてそこまで言うなら… と、お申込みくださったそうです 今回の体験会では… 緩むことの意味、必要性、 優しいタッチで行う理由 その期待できる効果などをお話し セルフケアと共に施術を通して 緩むを体感していただきました 『肩、こんなに軽くなるんですね』 何よりこんな姿勢でいたのかと思うと恥ずかしいです、友人が受けてみてほしいと言っていた意味がわかった、と(^^) 肩こりや腰痛などの不調は 痛みやつらさだけではなく、巻き肩や猫背の姿勢の悪さや、足を引きずる歩き方になっていることもあります それは意外と自分では気づきずらいこともあるのです 身体の使い方と身体の状態は 鶏と卵の関係に似ているなと感じます 【９月の体験会募集のお知らせ】 変わりたい！そんな方に来て欲しい ・身体の不調このままでは嫌だ ・モヤモヤ、イライラではなく心落ち着けたい ・お仕事でパフォーマンス上げたい この３つ関係あるの？と思いま

貴女の肩こり腰痛等は 日々の小さな我慢の積み重ねから 起きている…かもしれない こんな風に感じたことありません？ ・“これくらい“ の肩こり腰痛は仕方ない ・仕事柄この不調は、“仕方ない“ ・皆んなも頑張っているから… ・私だけ休むのは罪悪感が… ・もっと頑張らないと… だとしたら 今の貴女は、常に緊張状態かも この緊張状態は ・肩こり腰痛等の不調 ・猫背、巻き肩 ・呼吸の浅さ ・食いしばり ・眠りの浅さ ・寝ても疲れが取れない ・すぐに不安になりやすい 等を引き起こしてる可能性もあって そしてこの状態を 心地よい と思っている可能性がある びっくりよね！ あ、因みに。 強揉みが好きで、今までの強揉みだと満足しなくなっていたら要注意 （そのうちまたブログに書きます） 人の脳には恒常性というものがあり 今この状態を心地よいと感じ、継続させようとする 肩こり腰痛つらい！ は、無意識に選んでいる可能性がある ということ またまたびっくりよねー！ でもこれは、生存のためであり 自分を守るための機能 だからといって ぶっちゃけこの不調は良しとしてない はず

周りを見回して あなたが、素敵だな✨美しいな✨ と思う人どんな姿でしょう(^^) あなたがイメージするその方は どんな姿形をしていますか？ どんな洋服をきていますか？ どんな風に歩き、どんな風に座ってますか？ ただ痩せていれば理想ですか ただ流行の服を着てたら素敵ですか...

歳を重ねてくると どうしても背中が丸くなりがちですが 今はかなりの高齢の方だけの状態ではなく 若い方もかなり背中が丸い方を見かけますね （ゆるっと。にいらしてるオーバー75の方々は背中は丸まっておらず美しいです😊） そんな中、特に気になるのが...

歳を重ねてくると どうしても背中が丸くなりがちですが 今はかなりの高齢の方だけの状態ではなく 若い方もかなり背中が丸い方を見かけますね （ゆるっと。にいらしてるオーバー75の方々は背中は丸まっておらず美しいです😊） そんな中、特に気になるのが...

スマホ首、ストレートネック これらの言葉は聞いた事ありますか？ スマホが当たり前の今、この首の方が増えていて身体に不調を訴えている方も増えているそうです 人間の頭の重さは約4-6キロ位と言われていて ボーリングのボール位の重さがあるのだとか ...

休んでいるけど疲れが取れない 休んだけど何か体が重たい という経験をした事ある方多いんじゃないでしょうか？ 一般的に、休息を取る、というと 身体を休めるをイメージする事が多いと思うのですが、 休息するって身体も心も休めること なのです...

年齢を重ねてくると 腰が曲がってきたり 背中が丸くなったり 足がＯ脚気味になってしまったり 姿勢が悪くなってきたのは年のせい と思う事で 諦める事は多くなりがちですが 本当に年齢だけのせいでしょうか？ 確かに筋力が弱くなってくる事で 出てくる症状がある事は事実です...

ご自身のふとした表情を見た事ありますか？ 鏡越しにみるふとしたお顔 電車の窓に映るふとしたお顔 わたしは会社員時代 電車の窓に映る自分の表情を見て 衝撃を受けた記憶が今も強くあります 疲れ切っていて口角が下がり それに伴いほうれい線が強く出て...

念のために書いておきますが この厚みに胸の大きさの有無は関係ありません 決して微…いや、美乳のわたしが 妬んでいる訳ではございませんので笑笑 ではそれを踏まえた上で… 身体の厚みが気になるという30代のお客様 正確には 背中のお肉が気になっている...