数秘4と4にまつわるセルケア講座 ｜「わたしの土台」を気づく

心と身体が繋がっているのはご存知でしょうか？

心の状態は身体に症状として現れ

身体の状態は心に影響を及ぼすので

身体が緩んでくると心も緩んできます

優しいセルフケアを通して身体を緩め

数秘を通して自身の本音や想いを知り

本来の自分を知っていく一歩を

踏み出してみませんか？

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▽コツコツ、まじめに、しっかりと。

でも、なんだか息が詰まる

「ちゃんとしなきゃ」が、苦しくなっていませんか？

数秘4は、安心・秩序・土台・継続のエネルギー

現実を整え、日常を築き上げる力を持つ反面、

バランスを崩すと「自分を縛る力」にもなります

▽数秘4のエネルギーがバランスよく働くと…

・自分のペースで、着実に前に進める

・土台がしっかりし、心身に安心感がある

・ルーティンや暮らしが整い、エネルギーが安定する

・“ここにいていい”という感覚が持てる

・責任感を持ちつつ、自分も大切にできる

▽バランスを崩すと起こりやすいこと

・頑張りすぎて、余白がなくなる

・完璧を求めすぎて動けなくなる

・「〜すべき」「〜でなければ」と自分を責めてしまう

・安心できるはずの場所でも落ち着かない

・柔軟さを失い、人間関係がギクシャクする

・体調不良が長引きやすくなる

▽この講座でできること

◇ 数秘4の世界観と、自分の中の4を知る

◇ バランスが崩れたときに起きやすい身体・心の反応

◇ 土台を整えるためのセルフケアの体験（やさしい緩むケア）

◇ 地に足をつけて、自分のリズムを取り戻す時間

▽こんな方におすすめです

☑︎ 頑張ることが習慣になっている

☑︎ 生活や身体の土台が不安定に感じる

☑︎ 「ちゃんとしなきゃ」が口癖になっている

☑︎ 息を深く吸えない／リラックスできない

☑︎ 数秘4の数字が気になる

☑︎ 生き方に迷いがあり、方向性を整えたい

☑︎ 毎日の生活を「整える」ところから見直したい

☑︎ 自分に安心できる場所や感覚がほしい

☑︎ やさしいセルフケアを通して心身を整えたい

☑︎ 土台を立て直すことで、人生を進めたいと感じている

▽講座詳細

📅 日時：9月23日（火）13:00〜14：30

📍 会場：船橋（詳細はご予約の方にお伝えします）

⏳ 所要時間：約90分

💰 参加費：3300円（税込）

👥 3名／事前予約制

「気になるけど迷っている…」という方も、まずはご相談ください

▽数秘って

数秘は、自分の質や魂の喜び、使命・流れなどがわかり

生年月日で出す数字があなたの誕生数で質・傾向が分かります

※数秘：諸説ありますが、哲学者で数学者のピタゴラスが提唱。

生年月日や氏名を数に置き換えて、その人の質や運命をみていくもの

例）2025.12.05生まれの方、誕生日を一桁になるまで足します

2+0+2+5+1+2+0+5=17  1+7=8 誕生数8

あなたの質・傾向を知っていく事はとても大切

でも同時にあなたが持っていない数字をも知る事は、あなたの輪郭をより明確にしてくれます

この講座のセルフケアは、各回の数字にまつわるもので、身体に意識を向け優しく触れながら、優しくゆったりと緩めていきます

▽最後に

自分の内側に、“揺るがない安心”を持つという事…

数秘4とセルフケアは、そのためのヒントをくれます

肩の力を抜いて、整える

自分の足元をしっかりして生きるための土台を、今ここから始めてみませんか？

📝9月募集

📍定期開催｜緩むお話会と施術体験

︎✔︎ 力を入れなくても変わるって、知ってましたか？

✔︎ 緩むことで、肩こり・疲れ・眠りにも変化が…

✔︎ あなたの身体にも、やさしさで変われる力があります

9月の募集内容は下記の通りです✨

「まず話を聞いてみたい」「少し体験してみたい」

そんな方にぴったりの会です

9/19（金）13:00-/15:00 二枠

詳細は後日