40代位から人によって更年期の症状が現れる方が出てきます その期間は人によって様々ですが前後合わせて約10年位だとか… 女性はホルモンによって、初潮から毎月の揺らぎを経験してきており…それは月の満ち欠けのように、在って当たり前のもの。。...

更年期。一般的には閉経を迎える前後約10年を言うのだとか… その間、がっつりだったり、少しずつだったり、全くだったり、症状は人によってそれぞれ。   これって、火照りやイライラや落ち込みの辛さとかだけじゃなく、肌や髪の艶が減ってくるとか骨粗鬆症問題とか身体面でも不調が出てき...

脚に不調が続いていたお客様に 下肢ケアをお伝えしたのは数ヶ月前の事     最近そのお客様からのご報告の一つに 血圧が下がった というものがあります(^^)     年齢的に血圧が高くなるのは ある程度仕方がないけれど…   軽いお薬を1日1錠飲んでいて...

女性は月経が始まった時から 身体の変化、ホルモンによる感情・お肌の変化等、1ヶ月の間に色々と忙しく波がある事を、何となくでも体感で知っていくと思います   それを無視できたり、無理できたりするのは体力があるから…     年齢が進むにつれて不思議と無理が効かなくなります  ...

30代40代女性が直面する悩み… 20代の頃より悩みは 多岐に渡るかもしれません ・健康への不安 ・肌の衰え、痩せにくい ・仕事のキャリアへの悩み ・家事と仕事の両立 ・老後のお金 ・結婚恋愛について ・親の介護のこと しかもこの悩みが1つだけではなく...

40代後半ぐらいから女性ホルモンが 減少し始めて人によってはこの頃から 閉経を迎える方もいることでしょう 50代60代は自律神経の乱れから イライラすることが増えたり 今まで子供中心に生活してきたけど 子供が巣立ちぽっかり心に穴が開いた 感覚になったり...