頑張ってるのに、なぜか結果が出にくい時
- ゆるっと。
- 1 日前
- 読了時間: 2分
受験期、定期的に身体を緩めていた子供
もう後半なんて
寝不足の上に
背中も肩もパンパンで
座りっぱなしで腰も痛い
そんな状態でした
（きっと皆さんそうだったと思います）
普段は
自分のケアはできた方がいい
と考えているのでセルフケア推奨で
施術はほぼしませんが
さすがに受験期は本番に体調崩さないよう
定期メンテは積極的に(^^)
身体が疲れ切っている時
眠いし、すぐ眠れるかもしれないけど
その睡眠の質は高いとは言えない事が多い
肩も背中も痛い中
勉強に集中できているかと言えば
頻繁に身体の向きを変えたりして
高い集中力とは言い難い事が多々ある
寝不足・疲労感から免疫力も落ちて
風邪をひきやすい状態にもなりやすい
なので、睡眠の質を上げるために
身体を緩めて短時間でもしっかり眠れる
ようなサポートをしてきました
これは受験期の子供に限った事ではなく
あらゆる場面において
全力で取り組みたい、とか
成果結果を出したい、とか
において
緩みというのは大切になります
身体を緩める事で
本来持つあなたのパフォーマンス力がUPし
それを十二分に活かすことができるからです
「緩める？」「別に」
と言う事が多かった子供から
緩めてほしいというリクエストが
頻繁にあったことで
ようやっと《緩める》が
家庭内に浸透してきた…かもしれない
と思った出来事でした(^^)
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