肩こりジプシー、そろそろやめませんか？何度通っても結局元に戻る慢性肩こりの理由ってなんでしょう
- ゆるっと。
- 5月5日
- 読了時間: 2分
◆気がついたら慢性肩こりになっていた
爽快に目が覚めた最後の朝はいつだろう
なんか肩が重いな、痛いな——
その程度だったのに、気がついたら慢性的な肩こりになっていて…仕事をするにも、育児をするにも、家事をすることさえ大変になっていて…
そんな経験、ありませんか？
◆どこに行っても結局元に戻る理由
あそこに行って治療してみたり
いいと噂を聞けば試してみて、、
行った直後は楽になった気がするけど、
結局次の日には同じ状態
でも放置しておくと頭痛も起きるから、
結局いつもの所に通う日々
気がつけば月一が二回、三回と増えていき、
今は毎週のように通っている
なぜ繰り返すのか
それは「痛み」は結果でしかないからです
肩が痛い、凝っている——
それは身体が発しているサインであって、
本当の原因ではありません
原因は、身体が緊張したまま戻れない状態
そのものです
痛みを取るアプローチは、
結果に対処しています
だからその時は楽になる
でも緊張したまま戻れない状態が
変わっていないから、また同じ結果が起きる
これがループの正体です
◆緩めるという選択肢があった
色々試してきた今だからこそ
聞いてほしいのですが…
「緩める」という選択肢は試しましたか？
痛みを取るのではなく、
身体が緊張を手放せる状態を作る
優しいタッチで身体に触れることで
余計な緊張が少しずつ緩んでいく
◆最低レベルの底上げとは何か
今までの身体の状態が底辺だとしたら
それが少しずつ上向いていくイメージです
劇的に変わるのではなく
気がついたら改善していた——
そんな変化が積み重なっていきます
先週の自分より今週の自分の方が
いい状態になっていける
その積み重ねが、
仕事のためだけに週末を使う生活から
やりたいことに時間を使える生活へと
変わっていきます
◆諦める前に試してほしいこと
どこに行っても変わらない
もうこの身体は変わらない——
その諦めは、緩める施術を受けてからでも
遅くないと思うのです
受けたことのない施術に
否定的な気持ちを抱くのは当然です
色々試してきての今ですから、、
だからこそ、まずは体験会から
試してみてください
施術とセルフケアをセットで体験できる90分です
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