対面に座った瞬間 うわー頭パンパンだなー って感じたのだけれど まずはどんな状態なのかを カウンセリングの中でお聞きしてみると 最近は忙しく過度に ・思考する事が多い（頭を使う事が多い） ・パソコンに向かいっぱなし との事で、 痛みはないのでリラックスしたい...

30代40代になってくると 人によっては子育て真っ盛りで 以前のように自分自身に時間やお金を 費やす事が難しい時期だったりしますよね？   はたまた 仕事で責任あるポジションを任されていて 上司と部下の間で大変さを感じる事があったり自分の事は後回しに後輩のサポートをしたりと...

４月は例えば 幼稚園から小学校へ 小学校から中学校へ 学校生活から社会人へとか 進級してクラス替えとか 新しい環境になる方が多く 新しい出会いに胸躍る事もあるけれど 新しい人付き合いやら環境に気を張って 心身お疲れの方も多いのではないでしょうか？ もちろん。...

基本的に筋肉にアプローチをします   ただし、その筋肉に強い圧をかけて 押したり揉んだりすることは基本ありません   撫でたり 揺らしたり 触れたり 呼吸したり   え？こんな事？って思う方法で 筋肉にアプローチしていきます  ...

ずっとお母さんと一緒にいた生活から 幼稚園、保育園生活だったり 学生生活とは違う環境に身を置く 社会人生活だったり 新しい生活や環境は 希望や期待に溢れている方もいるでしょう 同時に、新しい生活や環境に 心配や不安感を抱いたり 慣れるまでに時間が掛かったり...

春は別れの季節…だけではなく 新しい出会い・新しい生活と 新しい環境に入っていく方も多い と思います。 大人だって新しい環境に飛び込む時は ワクワクした希望だけではなく ドキドキの緊張もあったりするのだから 子供達だって同じような気持ちになるのは 当然だと思うのです。...