最近、なんとなく体調が悪いこと、ないですか？ ⚫︎ 朝起きると、なんとなくだるい ⚫︎ 学校に行こうとすると、お腹が痛くなる ⚫︎ 頭が重い、ぼーっとする、息がしづらい　 ⚫︎ 夜、眠れない ⚫︎ 気づいたら、呼吸が浅くなってる気がする 病院に行っても「異常なし」...

休んでいるけど疲れが取れない 休んだけど何か体が重たい という経験をした事ある方多いんじゃないでしょうか？ 一般的に、休息を取る、というと 身体を休めるをイメージする事が多いと思うのですが、 休息するって身体も心も休めること なのです...

４月は例えば 幼稚園から小学校へ 小学校から中学校へ 学校生活から社会人へとか 進級してクラス替えとか 新しい環境になる方が多く 新しい出会いに胸躍る事もあるけれど 新しい人付き合いやら環境に気を張って 心身お疲れの方も多いのではないでしょうか？ もちろん。...

特に学生の時の自分の世界は 家と学校と人によってはバイト先 という方が多いかもしれません だからそこの世界で うまくやっていける様に、はみ出ない様に、と 自分を殺して生活している方もいるかもしれませんね 人と違う事、は、時に排除を生むことがあります...

夏休みが終わり ２週間位が過ぎました 学校や幼稚園も始まり なんだかわからないけれど 行きたくないなって 思っている方もいるかもしれません 夏休み前は行けてたのに 終わってみたら行きたくない けれど なんとか無理矢理頑張って行っている そういう方は少なくないかもしれません...

みんなと同じようにノリをよくしたり みんなと同じように今時な恰好したり 陰キャよりかは陽キャと思われたい みんなが「こうだよね！」と言えば うん、そうだよね！と言っている ピコン♪と通知音 ピコン♪ピコン♪と通知音 すぐ返信するために常に片手にスマホ 特に学生の頃は...