身体と心は繋がっている 今更かもしれないけれど 繋がっている事を強く感じる 身体が固い時 心がきゅっとしている可能性 心がきゅっとした時 身体が固くなる可能性 身体が表層から深層へと緩んでいくと 緩んだ心からあなたの想いや本音が出てくることも 頑な心は、身体を固く...

特に学生の時の自分の世界は 家と学校と人によってはバイト先 という方が多いかもしれません だからそこの世界で うまくやっていける様に、はみ出ない様に、と 自分を殺して生活している方もいるかもしれませんね 人と違う事、は、時に排除を生むことがあります...

時間は命だ 大切な時間を何にどれだけ使うかは 各々の価値観が反映されるだろう 同時に相手の時間も命だ 自分の時間を大切に使う同様に 相手の時間をも大切にするのは当然だと思う   コスパの時代からタイパの時代に 変わってきたと言われる昨今...

最近では当たり前のように目にする 「心と身体は繋がっている」 というフレ－ズ 聴いた事あったり体感した事あったりする のではないでしょうか？ わたしはボディケアを中心に 色々な方をみてきたけれど 身体を緩め続けている方が 内面的にも変わってきているのを 見てきています...

「物事には必ず陰と陽がある」 を聞いた事がある方は多いだろう これはどういう意味だろう。。。 陰と陽が同じだけ存在する 同じだけのエネルギ－が存在する って事だと思うのだ 陰も陽もただ存在する中で これは良い事、これは悪い事と 判断しているのは自分自身で エネルギ－自体は...

ずっとお母さんと一緒にいた生活から 幼稚園、保育園生活だったり 学生生活とは違う環境に身を置く 社会人生活だったり 新しい生活や環境は 希望や期待に溢れている方もいるでしょう 同時に、新しい生活や環境に 心配や不安感を抱いたり 慣れるまでに時間が掛かったり...