立っている時間が長く 前にかがむことも多く 細かいところまで気を配る仕事 終わる頃には 肩の位置が少し前に…いわゆる巻き肩 首や背中はカチカチで動きが悪い 手は固さが残ったまま張っている ふくらはぎに張りがあり腰も重い 仕事柄よくある状態…と思っています、よね？ 呼吸は浅くなっているのに それに気づく余裕もなくなっているし まーそれでも 仕事はやれなくないし 最後までできる だから 大した事ない ことにしてしまう でも “できている”事と、 “楽にできている”事は、本当に同じでしょうか？ ひどい痛みがあるわけじゃないし なんなら身体だって動いている これが日常、と思ってるあなた 一日の後半には集中力が落ちたり 終わったあと、どっと疲れが出る 休めば戻る、と思いながら 完全には戻らない感覚に 見てみぬをふりをして また次の日を迎える というか、この状態 大した事ないにしちゃうの？ もしかしたら、、 本来の感覚を忘れているのかもしれませんね 憧れのあの人は、しごできなあの人は、 忙しいはずなのに いつ会ってもいつ見ても動きに無理がなく 纏う空気感は乱

歳を重ねてくると どうしても背中が丸くなりがちですが 今はかなりの高齢の方だけの状態ではなく 若い方もかなり背中が丸い方を見かけますね （ゆるっと。にいらしてるオーバー75の方々は背中は丸まっておらず美しいです😊） そんな中、特に気になるのが...

歳を重ねてくると どうしても背中が丸くなりがちですが 今はかなりの高齢の方だけの状態ではなく 若い方もかなり背中が丸い方を見かけますね （ゆるっと。にいらしてるオーバー75の方々は背中は丸まっておらず美しいです😊） そんな中、特に気になるのが...

ご自身のふとした表情を見た事ありますか？ 鏡越しにみるふとしたお顔 電車の窓に映るふとしたお顔 わたしは会社員時代 電車の窓に映る自分の表情を見て 衝撃を受けた記憶が今も強くあります 疲れ切っていて口角が下がり それに伴いほうれい線が強く出て...

念のために書いておきますが この厚みに胸の大きさの有無は関係ありません 決して微…いや、美乳のわたしが 妬んでいる訳ではございませんので笑笑 ではそれを踏まえた上で… 身体の厚みが気になるという30代のお客様 正確には 背中のお肉が気になっている...

と、先日緩め始めてから3-4回目の方に聞かれ 今のご質問の「痩せる」とは 何を指して聞いているんでしょうか？ と聞いたわたしです 面倒くさい返しでごめんなさい な、感じですが とても大切な擦り合わせ部分になる と思っています 体重を減らす事自体が目的なら...