40代位から人によって更年期の症状が現れる方が出てきます その期間は人によって様々ですが前後合わせて約10年位だとか… 女性はホルモンによって、初潮から毎月の揺らぎを経験してきており…それは月の満ち欠けのように、在って当たり前のもの。。...

女性は月経が始まった時から 身体の変化、ホルモンによる感情・お肌の変化等、1ヶ月の間に色々と忙しく波がある事を、何となくでも体感で知っていくと思います   それを無視できたり、無理できたりするのは体力があるから…     年齢が進むにつれて不思議と無理が効かなくなります  ...

40代後半ぐらいから女性ホルモンが 減少し始めて人によってはこの頃から 閉経を迎える方もいることでしょう 50代60代は自律神経の乱れから イライラすることが増えたり 今まで子供中心に生活してきたけど 子供が巣立ちぽっかり心に穴が開いた 感覚になったり...