敏感な方は、既にこの時期から鼻がなんとなくムズムズ始まる頃じゃないでしょうか？ （ちなみに私は目にきてます） そうです！ あの国民病と言っても過言ではない 花粉症 花粉症になる人ならない人の線引きに 遺伝 環境（住んでいる地域や場所） 生活習慣 があるそうです...

長期休み明け…特に年末年始明けに多いのが ぎっくり腰さんです ゆるっと。でケアされている方でも ぎっくり腰になった、なりかけた方が 増えるのがこの時期 年末お疲れなのにお家のことを頑張った方 座りっぱなしであまり動かなかった方 おやすみでセルフケアをあまりしなかった方...

オットの花粉症は毎年 自身の誕生日（２月中）からGW明けまで マスク必須で窓を開けることが出来ない状態でした 今年の花粉症の状態が例年と違う状態であることを以前ブログに書きましたが 更に驚くことに花粉症の期間が４月２週目には マスクを外すことが出来き窓を全開にできたのです！...

オットは花粉症がひどく 誕生日を迎えるあたり（2月半）から GW過ぎたあたりまで 毎年くしゃみ鼻水が酷く この時期のティッシュは鼻をかみ過ぎるので お高めの潤いのあるものを使っています 夜は鼻詰まりくしゃみで寝不足となり 結果頭はぼーっとなって集中力を欠きます...

花粉症でお悩みの方は 点鼻薬だったり病院のお薬だったり なかにはレーザ－で切って鼻詰りを 解消されている方だったりと 色々対策を講じられている方は多いですよね   そして1月だったり2月あたりから 敏感な方はお鼻がムズムズしだして いよいよ飛び始めたなって感じると思います...