美容院でしてくれるマッサージ 結構強めで固くなるので断っていたのだけど ここ数年は揉まれるとどの位固くなるかを確認して意識でどこまで緩められるか なんて実験をしています アホだなーと思う時あるけどなかなか面白い 肩凝り、食いしばり、背中が痛いのに ぎっくり腰をするんです...

ある年齢になった頃から 身体に色々不具合がでてきて 一過性より今後を見据えて 根本から良くなりたくて… あと一生マッサージに通うより 自分でもケアできるようになりたくて… 検索してたらゆるっと。さんが出てきて ここなら変わるかなーと思って。 何故ゆるっと。に？の質問に...

ゆるっと。のメニュ－の1つに【集中ケア】があります。 これはある時期集中的ケアすることによって ・今の辛い状況から早く抜け出したい ・だらだら通いたくない ・なるべく早く良くなりたい ・体調不良から楽しみを諦めたくない 主に、身体の状態がマイナス状態の方がまずはゼロを目指す...