緩むと、聞いて どのような事をイメージしますか？ 財布の紐が緩む 気が緩む 等の言葉からか ・だらしない ・怠けている そんな事をイメージする方も 少なくありません では 緊張が緩む と聞いてどんな事をイメージしますか？ ・ほっとした感じ ・力が抜けた感じ 同じ緩むでもイメージは ガラリと変わりますよね？ 人は 同じ姿勢・無理な姿勢の継続による緊張 過度なストレスによる緊張 環境・人間関係等による緊張 未来への不安からの緊張 など 意識できていても無意識だったとしても 日々、身体を緊張の中に置いて 生きている事が多い その結果 肩こり腰痛等の身体の不調 慢性疲労 眠りが浅い…等から 痛みを我慢しながらの生活 集中力・決断力の低下 視野・選択肢の低下 感情の不安定 などを、引き起こしている可能性 があります 私自身 子供の頃からの体調不良から 沢山の時間と意識を “痛み“ “不調感“ に向け 沢山のやりたかった事を “諦めて “ そこそこにブレーキを掛けながら過ごしてきました 緩むに出会って 痛みや不調感に向けていた時間や意識は 今現在、やりたかっ

継続ケアされているお客様から こんなご報告をうけました 今まで大きい仕事が終わると 燃え尽きて一旦リセットのために そこから離れていたんです 問題点には取り組まないといけないのに すぐに手をつけず置いちゃってたんです でも最近は流れを止める事なく 大きい仕事が終わっても問題点に取り組めている気がします、しかも無理せずに 緩むと流れが良くなるのだけれど これをご報告してくださった方が初めてで すごく嬉しかったのです 物理的には 身体が緩んだ状態が増えるので 仕事の質が変わります 辛い状態じゃない を知る事で今までの仕事が いかに我慢しながら無理しながら 取り組んでいたのかを知っていけます 辛い状態が当たり前だと 残念ながらこれはわかりません なので緩むと物理的に動きやすくなり 痛い辛い大変、がないので思考もクリアに(^^) ここまでは緩んできた方々から 何度かご報告いただいていた事 身体が緩んでくると心も緩んでくるので 更に身体は緩んでいきます ここの深度が進んでいくと、心の面でも大きく変わっていきエネルギーの流れも変わってくるんです 私たちは肉体

新しい環境や仕事に慣れるプレッシャー、上司や先輩の期待、部下や後輩の育成の責任、価値観の違いによる摩擦…   長く働いていると、若手との世代間ギャップや、自分のキャリアや成果に対する焦りも重なることも…   こうした日々の小さなストレスや緊張は、心に少しずつ負担をかけます...