肩こりとか腰痛とか 当たり前にある事を受け入れてる方って 結構いると思っています 痛いのが苦痛だったのが それが長きに渡ると そうある事に疑問を抱かなくなる 痛い、辛いが初期値な感覚 どうしてそのようになってしまったのか 考えた事ありますか？ 私は、ありませんでした...

暖かくなってきましたね(^^)   暖かくなると 今まで家に籠り気味で 若干運動不足だったり縮こまっていた身体が 動かしやすくなってくる季節   アレコレやろうと思っていたことを イロイロとやりだす季節   そうするとですね 起こりがちなのが、腰を痛める方が増える...

人は気づくことから変化は始まる と思う いつも見ているその姿が【当たり前】の時 それがどういう状態なのか知ることは難しい 例えば鏡に映る姿が、姿勢が、 素敵なのか否なのか 他人と比べるのではなく自分比で見た時 どう感じるのか… 別にこれでいいし、と思ったとして...

数年悩んで2020年に学びに行ったお手当て 以来、細々とおさらい会に参加して 参加のたびにその時の私の発見があり 普段施術を受ける事がなくなった私の 唯一の施術を受ける機会であったりします やはり改めていいなーと思うのは 術者の在り方に対する考え方...